女兒偏食，厭食，造成營養缺乏，身體長得不夠結實，而且還經常鬧感冒、發熱，這是讓我們一家最傷腦筋的事情，吃了許多藥，試了不少偏方、驗方，仍然不起作用。
一天，做兒科醫生的閨中好友阿蕙姐到我家來玩時，當她得知小娟的情況后告訴我們：“糾偏食，并不難；捏脊梁，吃飯爽�！苯又o我們做起了示范動作，她拿出卡通動物鑰匙鏈懸在孩子眼前，一邊溫和地唱起了兒歌：“媽媽忙，我也忙，我跟媽媽下廚房。媽媽煮飯我淘米，媽媽炒菜我來嘗。想吃啥跟媽媽講，吃啥啥香有營養。長得活潑又健壯，健康成長人人夸。”孩子被有趣的兒歌和鑰匙鏈吸引住了，兩人很快就成了“好朋友”。阿蕙姐趁勢將孩子抱在懷里，坐在膝蓋上，并露出孩子的腰背和臀部皮膚，從尾骨部起至第七頸椎骨部，用她的雙手拇指與食指嫻熟而又輕柔地從長強穴將肌膚捏拿、推捻、提放的動作。在阿蕙姐“娛樂于醫”和孩子主動積極配合下，在輕松愉快的氛圍中，完成了捏脊梁的首次治療過程。
從那天以后，我和先生根據阿蕙姐傳授的方法，每天早晚各做一次捏脊梁的治療，再配合少吃零食(特別是垃圾食品)，適當增加戶外活動，做菜時注意菜肴花色品種不斷翻新，以其色、香、味、形啟發孩子對各種食物的興趣。到了雙休日，我們還帶孩子到菜市場買菜，讓賣菜的叔叔阿姨介紹各種蔬菜的營養，讓她了解膳食的科學搭配、合理營養對健康的重要性。晚餐后討論第二天的菜譜時，我們總是先征求孩子的意見，讓她餐后有個好心情，以激發食欲。現在孩子再也不偏食、厭食了，什么食物都吃，吃什么也不過量。大口吃飯又香又爽，再也不用大人操心忙。營養的全面、合理，促進了生長發育，增強了抗病能力。去年秋冬至今，很少感冒生病。幼兒園老師說她像換了一個人似的，長得聰明可愛，活潑健壯，真讓我們一家人高興。
捏脊梁時須注意的是：每天早晚各做一次，每次時間3～5分鐘為宜；大人的指甲須修剪，以免刺傷，刺破孩子皮膚；手法應輕柔，用力要適當，節奏要均勻，過饑過飽均不宜進行；治療后給孩子飲點溫開水；注意保暖，以防受寒感冒；背部有創傷、炎癥，禁忌用捏脊療法。