為什么缺乏食欲
孩子在什么狀況下沒有食欲呢？一般來(lái)說(shuō)，當(dāng)孩子生病、腸胃不適，或是消化不良時(shí)，可能會(huì)沒有食欲。常見寶寶食欲不佳的原因有以下幾種：
1. 生病，如感冒、發(fā)燒、痢疾、嘔吐等。
2. 維生素B族攝取不足。因?yàn)榉纸馓鹗承枰拇罅烤S生素B1，一旦人體缺乏時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生倦怠感，進(jìn)而影響食欲。
3. 缺乏運(yùn)動(dòng)。過(guò)多的精力沒有消耗掉。
4. 過(guò)度疲勞。
5. 吃飯時(shí)，受到大人責(zé)罵造成負(fù)面情緒也會(huì)讓寶寶食欲不振。
6. 零食、點(diǎn)心吃得太多。
7. 外在環(huán)境的誘惑。如玩具、電視或一旁有別的孩子在玩耍等。
放手讓孩子自己進(jìn)食
當(dāng)孩子1歲3個(gè)月大時(shí)，是訓(xùn)練孩子自己吃飯的黃金時(shí)期。開始的時(shí)候，媽媽在寶寶的位置下方鋪上報(bào)紙，就不用擔(dān)心他把飯弄到地上了。在這段時(shí)間里，父母要不停地鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)他，讓寶寶有足夠的自信心來(lái)做得更好。
孩子偏食怎么辦？
其實(shí)只要孩子攝取到了均衡的營(yíng)養(yǎng)，稍微有點(diǎn)偏食，父母也不用刻意地去糾正。一般來(lái)說(shuō)，孩子一餐吃半碗米飯＋半碗蔬菜＋一小塊肉，就能提供足夠的熱量了。
購(gòu)買幼兒專用餐具
幼兒的餐具一般以塑膠產(chǎn)品為好。喂食孩子時(shí)，最好能使用幼兒專屬的餐具。因?yàn)椴途叩脑O(shè)計(jì)、切口或邊緣都經(jīng)過(guò)處理，不會(huì)對(duì)口腔、消化道造成傷害。那么該如何選擇呢？
1. 選擇不易摔壞的材料，如塑膠制品。因?yàn)楹⒆雍苋菀讋?dòng)來(lái)動(dòng)去打破餐具，而且打破餐具會(huì)給孩子留下不好的印象，影響寶寶的進(jìn)餐情緒。
2. 杯子底部要寬。
3. 湯匙柄要粗、好握；勺子凹陷處要淺，方便孩子進(jìn)食。
用餐禮儀
孩子2歲左右就可以教他一些用餐禮儀，如不能直接對(duì)著飯菜打噴嚏，不能拿湯匙攪個(gè)不停等。如果打噴嚏沒有用手或其他東西遮掩，媽媽就要及時(shí)提醒了，可以跟孩子說(shuō)“細(xì)菌都跑到飯里了，有好多小蟲蟲，吃壞了肚肚，醫(yī)生要打針的！”
缺乏耐心的小搗蛋
孩子的耐心不夠，專心時(shí)間又很短，要他們安安分分地坐在位子上吃飯，幾乎是不可能的。最常見的就是大人端著飯菜，追著孩子喂或者是孩子邊吃邊玩。其實(shí)這樣的吃飯方式對(duì)孩子很不好，因?yàn)槭澄镞M(jìn)入胃以后就開始消化，血液也會(huì)集中到腸胃，但是邊玩邊吃的孩子，血液就不能那么集中了，就會(huì)影響到孩子的消化功能。
還有的孩子對(duì)食物缺乏判斷，不清楚什么能吃或不能吃。若是拿到很像食物的東西，就會(huì)往嘴里塞，很容易造成意外事故。所以，媽媽們記得要把小東西收拾好，避免發(fā)生孩子將異物吞入肚中的危險(xiǎn)發(fā)生。