一般常用的鼓勵(lì)語(yǔ)句有這樣一些：“你覺得……怎么樣？”“你需要我?guī)湍恪瓎幔俊堡r“噢，人人都會(huì)有不如意的時(shí)候的。我們依然很喜歡你。”“在這件事情上，你花了很多工夫。”除了多用以上這些語(yǔ)句外，家長(zhǎng)們也可以按照以下幾個(gè)方面去做“鼓勵(lì)式語(yǔ)言”的自我訓(xùn)練。
•多用接納的語(yǔ)句：
媽媽，我的科學(xué)小制作得獎(jiǎng)了。(這時(shí)候的孩子一定很興奮，做媽媽的可以先分享她的快樂(lè)，對(duì)她說(shuō)：呵呵看起來(lái)我的小寶寶很高興，你自己動(dòng)腦筋做了這個(gè)航模，而且得了獎(jiǎng)，一定是很開心的，你的動(dòng)手能力真不錯(cuò))
爸爸，我把同學(xué)的鋼筆搞壞了，不過(guò)我沒有敢告訴他。(我想你一定害怕他生你的氣了，我想假如你是那位同學(xué)，你心里會(huì)怎么想呢？”
•引導(dǎo)他評(píng)價(jià)自己的表現(xiàn)：
我們來(lái)看看，這個(gè)小制作最大的優(yōu)點(diǎn)在哪里？為什么老師會(huì)把獎(jiǎng)發(fā)給你呢？(評(píng)價(jià)自己的作品的優(yōu)點(diǎn)，比簡(jiǎn)單的肯定更有利于讓孩子懂得欣賞自己)
如果下次比賽，你還會(huì)注意哪些地方？
今天你的考試很不錯(cuò)，不過(guò)你如果愿意的話，我們可以一起討論一下在哪些地方是最容易丟分了？
你的自信讓你看起來(lái)很精神，你愿意和大家分享你為什么這么自信和快樂(lè)嗎？
•對(duì)孩子表示出足夠的信心：
當(dāng)孩子對(duì)你說(shuō)：媽媽，圍棋很難學(xué)。
你可以對(duì)孩子說(shuō)：是的，圍棋需要你動(dòng)腦筋思考，很考驗(yàn)?zāi)愕闹橇Α２贿^(guò)媽媽了解你，我相信你能做得很好。
當(dāng)孩子對(duì)你說(shuō)：媽媽，我真的很害怕學(xué)習(xí)，尤其害怕考試。
你可以說(shuō)：完成學(xué)習(xí)和考試的確對(duì)你來(lái)說(shuō)是一個(gè)不簡(jiǎn)單的任務(wù)，媽媽相信你通過(guò)自己的努力一定收獲很多。
當(dāng)孩子對(duì)你說(shuō)：爸爸，我沒有辦法完成這個(gè)任務(wù)，因?yàn)檫@太麻煩了。
你可以說(shuō)：相信你可以找到解決這個(gè)麻煩的辦法，來(lái)，動(dòng)動(dòng)腦筋。