超重與肥胖是兒童和青少年發(fā)生糖尿病的危險因素。糖尿病的危險因素與肥胖關(guān)系密切，會隨著肥胖程度的增加而增加，而家族遺傳史也是導致糖尿病的重要因素。
在長期肥胖的人群中，糖尿病的患病率可高達普通人群的4倍之多。研究發(fā)現(xiàn)，肥胖的青少年長大后也多是大胖子，患上糖尿病后的危害比成人更大，很容易在青壯年就出現(xiàn)并發(fā)癥。
肥胖可以給少年兒童帶來許多身體危害，主要有以下幾方面：
1、肥胖嬰兒學會走路比正常嬰兒晚，而且因為關(guān)節(jié)部位負重過多，容易磨損而導致關(guān)節(jié)疼痛。還容易發(fā)育成扁平足、膝內(nèi)翻或外翻以及髖關(guān)節(jié)內(nèi)翻等畸形，加上肥胖導致行動笨拙，容易發(fā)生意外事故。
2、肥胖少年兒童易出現(xiàn)高血壓、脂質(zhì)異常癥及糖代謝異常，嚴重的可以表現(xiàn)為2型糖尿病，從而加速動脈硬化的形成，使得成年后心腦血管病發(fā)病提前。需要強調(diào)的是，過去流行的觀點是，青少年糖尿病都是1型糖尿病。然而目前兒童中發(fā)生的2型糖尿病正以驚人的速度增長。據(jù)美國辛辛那提兒童醫(yī)院統(tǒng)計，該醫(yī)院從1982年到1995年，兒童2型糖尿病的數(shù)目增長了10倍，而且目前10～19歲新診斷的糖尿病人中，2型糖尿病已經(jīng)占到33.
3、肥胖可能導致少年兒童呼吸困難，更加容易發(fā)生肺炎、支氣管炎，嚴重的甚至出現(xiàn)睡眠呼吸暫停綜合征，睡著后每次呼吸之間的間隔時間延長，造成缺氧，白天就會總是嗜睡，精神萎靡不振。
4、其他可能的合并癥還有：脂肪肝、膽石癥以及發(fā)育異常等等。
5、除了上述身體危害以外，肥胖還對兒童造成心理方面的消極影響。肥胖的孩子更多地表現(xiàn)出抑郁和自卑感，而且胖孩子的智能水平總的來講要低于正常體重的孩子。
6、另外，比起普通兒童來，肥胖兒童更加容易在成年期發(fā)生肥胖。青春期的小胖墩兒有80成年后仍然是大胖子。而且這些自幼肥胖者比起成年后才發(fā)胖的人來，患并發(fā)癥及死亡的機會都明顯增高。
因此預防肥胖與糖尿病必須從小開始抓起。青少年健康知識少，自制力差，屬于脆弱人群。他們的肥胖或超重與運動減少、不吃早餐、食用高脂、高熱量飲食(快餐)有關(guān)。有肥胖趨勢的青少年常常吃得多、活動少。由于現(xiàn)在大多數(shù)青少年飲食中高脂肪、高熱量的東西大大增多，加上課業(yè)負擔過重，使他們戶外活動與鍛煉的機會減少，發(fā)生肥胖又不加控制，埋下糖尿病隱患，進而導致出現(xiàn)2型糖尿病。