網(wǎng)癮一旦形成，除了學(xué)業(yè)的荒廢、身體健康的破壞之外，還有更多的不利。沒(méi)有一個(gè)患有網(wǎng)癮癥的孩子不想戒掉網(wǎng)癮。但是屢戰(zhàn)屢敗、欲罷不能的反復(fù)，會(huì)讓孩子對(duì)自己有失控的沮喪，而學(xué)業(yè)的落后、家人的失望會(huì)讓孩子陷于巨大的精神壓抑和自我失望之中。假如這種狀態(tài)長(zhǎng)時(shí)間得不到改變，孩子的一生都將受到轉(zhuǎn)折性的消極影響。
克服網(wǎng)癮雖然不容易，但是只要方法得當(dāng)、循序漸進(jìn)是完全可以做到的。許多父母為此心急如焚、寢食不安，我希望通過(guò)本書和各種途徑建立他們幫助孩子戒除網(wǎng)癮的信心，并幫助他們找到合適的方法。
在討論戒網(wǎng)的步驟之前，我們先要搞清兩個(gè)相關(guān)的問(wèn)題。
其一 如果欲戒網(wǎng)，功夫在網(wǎng)外
如前所述，雖然網(wǎng)絡(luò)的內(nèi)容多種多樣，誘惑多多，但是網(wǎng)絡(luò)帶給孩子什么，取決于孩子想從網(wǎng)絡(luò)中得到什么。一個(gè)不能健康地使用網(wǎng)絡(luò)的孩子，他的網(wǎng)外生活也是不健康的。孩子對(duì)網(wǎng)絡(luò)的需求取決于孩子自身的興趣，而孩子興趣的形成則由孩子自身的特點(diǎn)和我們的教育決定。
孩子網(wǎng)外生活是否豐富多彩，孩子是否能從學(xué)業(yè)或者其他領(lǐng)域中獲得價(jià)值感，是否有強(qiáng)烈的進(jìn)取心和自我發(fā)展的責(zé)任感，是否有足夠的自控能力，對(duì)孩子是否沉迷網(wǎng)絡(luò)都有直接的先決作用。
所以，無(wú)論是我們預(yù)防孩子患網(wǎng)癮還是幫助孩子戒除網(wǎng)癮，我們都應(yīng)該注意孩子網(wǎng)外生活的引導(dǎo)，包括為孩子提供更多的機(jī)會(huì)接受新鮮的事物和領(lǐng)域，比如培養(yǎng)自己的某項(xiàng)才藝、比如參加體育運(yùn)動(dòng)，或者旅游、攝影等。這讓孩子感到網(wǎng)絡(luò)雖然有它的誘惑，但是生活中有更多的精彩。
其二 新水不來(lái)，舊水不去
閻帥剛來(lái)的時(shí)候，癡迷于CS游戲。我知道他曾經(jīng)為此和家人發(fā)生激烈的沖突，為了消除孩子的抵觸心理，我決定采取一點(diǎn)策略。
有一天，我對(duì)閻帥說(shuō)，看你玩得這么高興，我也想試試，能否教教我。沒(méi)想到，聽(tīng)到這句話孩子馬上停下來(lái)說(shuō)，好呀！然后他興致勃勃地教我各種規(guī)則和技巧。
當(dāng)我學(xué)會(huì)后，我們開(kāi)始對(duì)殺，結(jié)果我慘敗。我裝作不服氣，再來(lái)，當(dāng)然是又輸了。這樣幾天之后，我對(duì)閻帥說(shuō)：我打CS打不過(guò)你，但是，如果玩別的你一定不如我。閻帥不服氣地說(shuō)：你這么肯定？說(shuō)吧，什么。我說(shuō)：圍棋。
于是，我開(kāi)始教他下圍棋，我盡量把圍棋講得簡(jiǎn)單些，而且經(jīng)常賣些破綻給他，結(jié)果他每次跟我玩棋都很興奮，而且進(jìn)步異常地快。慢慢地，他的圍棋水平已經(jīng)和我越來(lái)越接近(我的水平很臭，呵呵，不好意思)，我們每天都要對(duì)殺一局。兩個(gè)月下來(lái)，不僅大大降低了閻帥對(duì)CS的興趣，而且還一定程度上改掉了他做數(shù)學(xué)題粗心的毛病。