秋季心腦血管疾病的預防方法
夏秋交替，天氣開始變涼。省人民醫院老年病一科主任郭藝芳指出，秋季天氣變涼，由于皮膚和皮下組織血管收縮，周圍血管阻力增大，導致血壓升高。寒冷還會引起冠狀動脈痙攣，直接影響心臟血液供應，誘發心絞痛或心肌梗塞。
另外，患感冒、發燒等感染性疾病會加重原有的心腦血管疾病。因此，對于一些心腦血管等慢性病患者來說，秋季應做好防范，注意飲食上的調養，以減少心腦血管疾病突發造成的傷害。
郭藝芳說，在秋季心腦血管病人首先應注意及時添加衣服。雖說有“春捂秋凍”，但心腦血管病人應避免暴露在冷空氣中，減少溫度變化造成的影響。其次在飲食上要堅持清淡飲食。吃油膩食物會加重腸胃負擔，使消化道的供血增多，心腦的血液供應相對減少。最后，心腦血管病人不要亂用補品。應到正規大型醫院根據自身情況開適合的補品，如中藥等。
心腦血管疾病發病急，預防相當重要。郭藝芳強調，關鍵是要堅持用藥。心腦血管疾病多是終生性疾病，如冠心病、心肌梗塞等病的患者必須堅持用藥。有些患者用藥不規律，感覺病情輕時就不服藥，是不可取的。
另外，應了解自己的血壓、脈搏等生命數據，注意心腦血管疾病的先兆癥狀，提早預防。郭藝芳提醒，一旦老年人出現胸痛、頭暈、肢體運動障礙等癥狀時，一定要及時去醫院治療。