影響睡眠質量
由于打鼾嚴重影響了寶貝的睡眠質量，夜間得不到充足休息的寶貝，白天自然就會顯得沒精打采，食欲也變得不那么好了，飲食自然大打折扣，攝入食物熱量不足，因此就容易導致生長發育遲緩，身高體重均低于同齡正常孩子，身體抵抗力下降。體質十分虛弱，同時伴隨有貧血、消瘦和營養不良等病癥，學習成績也受到影響。
供氧不足
長期打鼾的寶貝由于呼吸不暢，身體得不到充足的氧氣供應，就容易因為腦部的缺血、缺氧而出現精神萎靡、頭痛、頭暈、反應遲鈍等現象。由于處于快速生長發育期的兒童對氧氣的需要量也相對較大，長期的腦部缺氧，不僅會影響寶貝的智力發育，同時由于生長激素分泌的減少，還會影響孩子的體格發育。
如何應對寶寶打鼾
既然打鼾對于年幼的寶貝有這么大的危害，那么一旦父母們發現孩子有打鼾的情況出現有應該如何應對呢？
調整睡姿
側臥可以改變咽喉軟組織的位置，使舌頭不致過度后垂而阻擋呼吸通道，減少分泌物的滯留，使寶寶的呼吸更順暢，也就不會打鼾了。
感冒時積極治療
可以在醫生的指導下合理用藥，以減少呼吸道的分泌物，減輕扁桃體的腫大。當然，適當的鍛煉增強寶貝的體質，提高免疫力也是非常重要的。
規律的生活習慣
保持兒童營養均衡，防止兒童過胖，并保證兒童作息時間的規律性，減少睡前的劇烈活動。限制兒童攝取過多的糖，對預防兒童打鼾有一定好處。
民間偏方
取花椒5 ～ 10 粒，每晚睡前用開水泡一杯水，待水涼透后適當飲用，連服5 天，或許會有意想不到的效果。
手術治療
如果寶貝打鼾比較嚴重，經專業醫生檢查確定為腺樣體肥大所致，并且經其他治療都無效時，那么就應該及時地進行手術刮除或射頻治療。