影響睡眠質量
由于打鼾嚴重影響了寶貝的睡眠質量,夜間得不到充足休息的寶貝,白天自然就會顯得沒精打采,食欲也變得不那么好了,飲食自然大打折扣,攝入食物熱量不足,因此就容易導致生長發育遲緩,身高體重均低于同齡正常孩子,身體抵抗力下降。體質十分虛弱,同時伴隨有貧血、消瘦和營養不良等病癥,學習成績也受到影響。
供氧不足
長期打鼾的寶貝由于呼吸不暢,身體得不到充足的氧氣供應,就容易因為腦部的缺血、缺氧而出現精神萎靡、頭痛、頭暈、反應遲鈍等現象。由于處于快速生長發育期的兒童對氧氣的需要量也相對較大,長期的腦部缺氧,不僅會影響寶貝的智力發育,同時由于生長激素分泌的減少,還會影響孩子的體格發育。
如何應對寶寶打鼾
既然打鼾對于年幼的寶貝有這么大的危害,那么一旦父母們發現孩子有打鼾的情況出現有應該如何應對呢?
調整睡姿
側臥可以改變咽喉軟組織的位置,使舌頭不致過度后垂而阻擋呼吸通道,減少分泌物的滯留,使寶寶的呼吸更順暢,也就不會打鼾了。
感冒時積極治療
可以在醫生的指導下合理用藥,以減少呼吸道的分泌物,減輕扁桃體的腫大。當然,適當的鍛煉增強寶貝的體質,提高免疫力也是非常重要的。
規律的生活習慣
保持兒童營養均衡,防止兒童過胖,并保證兒童作息時間的規律性,減少睡前的劇烈活動。限制兒童攝取過多的糖,對預防兒童打鼾有一定好處。
民間偏方
取花椒5 ~ 10 粒,每晚睡前用開水泡一杯水,待水涼透后適當飲用,連服5 天,或許會有意想不到的效果。
手術治療
如果寶貝打鼾比較嚴重,經專業醫生檢查確定為腺樣體肥大所致,并且經其他治療都無效時,那么就應該及時地進行手術刮除或射頻治療。