有句話說：“成長是一種美麗的疼痛”，把它用在孩子長個上似乎也是可以的。通常，12―17歲的孩子在長個期間就會腿疼，但它不妨礙走路、跑步，也不會導致
發燒，皮膚發紅，更有意思的是，就像它悄悄來一樣，這種疼痛在幾周或者幾個月后又會悄悄消失。于是，有人說這是“生長痛”，真是這樣嗎？
從時間上看，這種疼痛好像跟成長有關，因為它多發生在青春期，之后則很少發生。不過，據美國雅虎網站援引美國哈佛大學醫學院研究人員的說法，并非所有的孩子在成長過程中都會出現這樣的疼痛，也沒有證據顯示個頭高或者長個快的孩子“生長痛”更多。
一些專家認為，“生長痛”實際是因為孩子在活動時肌肉損傷、扭傷或拉傷造成的。對此，只要進行按摩、冷敷、熱敷，及服用鎮痛藥即可緩解。家長或者醫生應該告訴他們，這很常見，也沒有什么危害，以避免孩子擔驚受怕。
不過，如果疼痛時間持續一整天，并且出現發燒、腫脹、食欲不振、疲憊無力等情況，就必須到醫院進行檢查，不要誤認為是所謂的“生長痛”而延誤病情。