歡歡今年六歲了，在學校里和小伙伴們一起跑啊、跳啊，玩得可瘋了，可是最近經常說腿疼，幼兒園的保健醫生告訴歡媽說可能是生長痛。可洋洋媽卻是頭一次聽到這個奇怪的病名，有些迷茫。
其實生長痛，常常發生于4-10歲左右的孩子，由于這段年齡正是生長發育高峰，所以就把它叫做“生長痛”。
生長痛的原因：
●兒童在這個時期身高增長很快，每年可長高7-8公分。骨骼生長迅速，但是其周圍的神經、肌健、肌肉的生長相對慢一些，因此會產生牽拉疼痛。
●兒童天真爛漫、精力充沛，白天活動量大，時間一長，肌肉容易出現疲勞、疼痛；同時大量的活動引起酸性代謝產物如乳酸的堆積，也會引起肌肉的酸痛。
生長痛的表現：
●疼痛部位一般比較固定。疼痛位于雙膝及附近肌肉，有時可位于大腿或雙踝部，偶爾也可能出現上肢疼痛。
●發作時間一般在晚上或休息時發生，但白天能照樣跑、跳、蹦，疼痛的部位也無異常紅、腫、熱的狀況。而疾病引起的疼痛多半是在用力的時候較嚴重，譬如走動、跑步時會更疼痛，并且疼痛部位多會有紅、腫、熱的現象。
●疼痛一般無規律。斷斷續續，可一個月發作數次，也可半年或一年發作一次；每次持續時間最短數小時，最長可為數天甚至長達十幾天之多；據統計，大多數持續時間在1～3天，多數無預兆，為突然發病。
生長痛是良性的暫時現象，年歲稍長后就自然消失了。生長痛不需特殊治療，及時休息是關鍵。疼痛時也可局部按摩，或熱敷以緩解疼痛。
[小貼士] 不可否認，有些4-10歲兒童也常會出現缺鈣現象，但是補鈣對生長痛的緩解是沒有多大幫助的。因為生長痛的原因不在骨骼，而是軟組織。如疼痛特別厲害應由醫生做出進一步診斷。