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寶寶補鈣，要講究吸收，一般是鈣和魚肝油搭配一起補是最好的，魚肝油是有助于鈣的吸收的，我們家就是吃鈣的時候搭配魚肝油，我們寶寶這樣補了以后就基本沒出現過缺鈣的現象，上次體檢一切也都正常的。

另外食補的吸收是最好的，我們自己家里燉的骨頭湯就含有很多鈣質，非常適合寶寶成長。