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寶寶的體質(zhì)不同，選擇一款適合自己寶寶的鈣劑非常重要，小寶寶比較適合吃易吸收的乳鈣，不傷腸胃。

我們家里好多親戚家的小孩都是吃乳鈣，據(jù)說吸收就非常好。

平時給寶寶多吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物，例如：奶類含鈣較豐富，吸收也充分；動物肝臟、蛋黃、魚、肉及豆類，含有豐富的維生素D，可以促進(jìn)鈣的吸收。

也可以吃魚肝油，魚肝油中有豐富的維生素D，都是促進(jìn)鈣吸收的。