方女士咨詢:懷孕5個(gè)月了,便秘比較嚴(yán)重,腳后跟也很疼,這如何能改善一下呢?
專家解答:妊娠后容易引起便秘,多吃蔬菜,必要時(shí)用開塞露。尤其注意妊娠期間不可亂用瀉藥。您腳后跟疼,可能與鞋子有關(guān),鞋要穿得舒適,才能減輕下肢的負(fù)重。