5.慎
慎是慎寒溫。寒溫是指自然界氣候的冷熱變化。孕婦懷孕以后，由于生理上發生了特殊變化，極易受風、寒、暑、溫、燥、火的侵襲，尤其是遭受風寒侵襲之后，極易感染疾病，重則危及胎兒的生命。
因此，孕婦注重懷孕期間的健康保護，慎起居，慎寒溫，對孕育一個健康的胎兒尤為重要。
6.戒
戒是戒生冷。一般來說，懷孕以后，孕婦由于生理上的變化往往口味不佳，尤其喜歡吃一些生冷的東西，中醫認為這是由于懷孕后陰血下注以養胎兒，致陰血偏虛、陽氣偏旺所致。殊不知，孕婦若貪戀生冷，便會導致脾胃受傷，嘔吐、腹瀉、痢疾等病癥，既傷孕婦之身，又傷胎兒，不可不慎。
溫馨提醒：整個孕婦衣著宜寬大合體，腰帶不宜緊束，以免氣血周流不暢而影響胎兒發育。這也是孕婦所應注意的事項。
現代胎教的發展
古代流傳的胎教，主要是讓孕婦在懷孕期間，始終保持心態平和、情緒穩定，使身體各器官保持良好的機能狀態，創造良好的胎內環境，從而有利于胎兒的正常生長發育。
隨著現代醫學的發展，不少學者借助現代科學檢測技術，如生理描記器、胎兒監護儀、B超、神經遞質的測定和心理測驗等，對生命在子宮內形成過程進行了大量的科學觀察，發現胎兒在子官腔內能對外界的觸、聲、光等刺激發生反應，為直接胎教法的實施奠定了科學基礎。
1.現代胎教理論
現代的科學胎教理論，是在古代這種廣義的胎教基礎之上發展而來，更加注重對胎兒直接胎教的狹義的胎教實施。胎兒感覺功能和運動功能的初步建立，都為胎教的實施提供了科學依據。
目前，社會上流行的胎教，除了對胎兒的感覺、知覺的認識不清楚之外，對胎兒能否學習也模糊不清。神經生理學和心理學，早已用實驗科學地論證了，學習本質是大腦的條件反射的建立。
條件反射是出生后在非條件反射基礎上，由外界給予的刺激信號與引起非條件反射的信號，多次結合共同作用于大腦，逐步建立起來的。至懷孕中期以后，胎兒雖然有了某些感覺，但受環境限制是無法建立包括學習在內的各種條件反射的。因此，把向胎兒輸送聲音的或光線的刺激認為是早期教育，不僅缺乏生理學和心理學的科學根據，而且，誤導人們忽視對正在發育的胎兒大腦保護。
所以，現代的胎教并不是簡單的認為胎教就是對胎兒的早期教育。