寶寶健康聰明是所有父母的希望,有些人認為寶寶的教育與學習可以在懷孕時就開始進行,這是真的嗎?如果是,又該怎么做?
胎教原理篇
胎教的影響力
所謂的胎教指的是提供肚里寶寶適當的刺激,幫助他的腦部以及感官發展,并間接有助于他將來的成長與學習。不過胎教對胎兒的影響力何在,目前科學界并沒有一致性的看法。
胎教的成效為何難以測量?
徐振杰醫師指出,胎教的成效之所以無法以科學研究的方式驗證的原因在于,一個人從出生到成人所發展出的個性以及聰明才智,會受到基因、家庭環境、教育等等各種因素的影響,因此很難判定單一因素造成的影響,反之,利用同樣一套方法(例如胎教)也無法對每個人產生同樣的成效。
做胎教好處多多
總而言之,徐振杰指出,做胎教的好處大于不做胎教,例如,媽咪會因此注意自己的情緒是否保持平穩,還有營養是否均衡,在與肚里寶寶互動時,也同時會注意到是否有胎動。不過,徐振杰也提醒爸媽做胎教時不要太過吹毛求疵,非得要怎么做不可,搞得自己緊張兮兮的,最重要的是心情放輕松,掌握每個時期做胎教的重點即可。
【16周以前】
寶寶的感官發展
在四個月以前,寶寶大部分的肢干和主要的器官,例如心臟、肝、腎等已發展成形,而后則會逐漸長大,至于鼻子、眼睛與嘴巴等器官,雖然在第八周就開始成形,但是必須到第十六周以后,這些器官才會逐漸發展出功能。
胎教重點
徐振杰醫師表示,在這段時期,寶寶的感官發展尚未健全,對外界給予的刺激還無法有反應,因此,媽咪要做的是奠定好寶寶成長發育的基礎,這個時期的胎教重點主要有兩項:
1、正確攝取營養:徐振杰醫師表示,適當的營養是寶寶健康成長不可或缺的要素,因此,攝取適當且足夠的營養素,是做好胎教的基礎喔!
2、保持情緒愉快:徐振杰醫師表示,當人處于情緒不佳、憤怒或是高壓狀態時,身體的血管會收縮,而血液會集中到幾個重要的器官以保護他們不受損,如腦部、肝、腎等,但在血液總量不變的情形下,其它地方的血液供應量就可能減少,也就是說,孕媽咪在生氣時提供給胎盤的血液可能會變少,那么胎兒就會受到不良的影響!