小提醒：
撫摩時間不宜過長，每天2-3次，每次5分鐘左右。而且，撫摩及觸壓胎寶貝的身體時，一定要動作輕柔，不可用力。在觸摸過程中，要注意胎寶貝的反應，如果胎寶貝輕輕地蠕動，表明還可以繼續進行；如果遇到胎寶貝“拳打腳踢”，就應該馬上停下來，以免發生意外，可能是胎寶貝不舒服了。
5、和準爸爸一起撫摩胎寶貝
準爸爸最好與妻子一起做撫摩胎教，這樣不僅會有家庭其樂融融的氣氛，也可以使孕媽咪保持良好的情緒。準爸爸應該一邊用手輕輕地撫摩妻子的腹部，一邊用充滿柔情的聲音對胎寶貝說：“寶貝你好，我是你的爸爸，我們一起做體操吧。”這樣，可以使準爸爸隨著胎寶貝的運動體驗到生命的成長，既能夠增加夫妻感情，還可與尚未出世的胎寶貝建立起親密的關系。
小提醒：
在其樂融融的家庭氣氛中進行撫摩的過程中，如果配合語言和音樂胎教的刺激，將會得到更佳的效果。
小鏈接一撫摩胎教趣聞
有一位快40歲的媽咪，曾經流產3次，后來又患上子宮內膜異位癥。在醫生的勉勵下再次懷孕，從4個月開始，她每天都很認真地進行撫摩胎教，用體語讓胎寶貝感受母愛。每天晚上按時用手輕輕拍三下腹部，告訴胎寶貝“上課了”，然后一邊放著音樂一邊撫摩胎寶貝。這時，胎寶貝就會隨著音樂節奏踢蹬著小腿，對媽咪做出回應。
在懷孕7個月時，有一天母親做了兩次撫摩胎教，可是胎寶貝都沒有反應，趕緊去醫院檢查。經過醫生及時治療，胎寶貝終于轉危為安。到了預產期寶貝出生得很順利，出生后接受各種事物的能力很強，對外界的一切事情都感興趣。而且，在2、3個月時就能順利做出翻身、爬、坐、抓等動作，還能去轉動旋紐。專家認為，在運動功能發育上，這個寶貝比沒有受過這種鍛煉的孩子提早發育了2個多月。
在日本——
1975年，在日本大阪建立了一個胎教中心，開展“密切母子紐帶”的胎教實驗。胎教中心的專家們對2500位孕婦進行了胎教訓練。他們讓孕婦一邊輕輕撫摩自己的肚子，一邊與胎寶貝說話，一邊還做著較精細的手工活兒，以刺激胎寶貝控制情緒的右腦發育。
一位來這里參加胎教學習的母親說，孕期做撫摩及其他各種胎教，也是一種注重胎兒的人格培養的方法。因為，每天都與胎寶貝交流，有可能會使父母在今后育兒時比較容易，她所生的3個孩子都是這樣。專家們強調指出，胎兒絕不是無知無覺的，他們是有血、有肉、有感覺的小生命，具有很強的學習能力。因此，母親在孕期每天一定要抽出些時間，給胎寶貝做一做撫摩胎教，并以輕松愉快的心情與胎寶貝交談交談，哪怕每次只是5分鐘，都會給胎寶貝良好的刺激。
在美國——
1979年，美國加尼福尼亞州有一位產科醫生創辦了一所胎兒大學。在這里，產科專家們給孕期滿5個月的孕婦所懷的胎寶貝“上課”，課程包括語言、音樂、體育等。每次“上課”時，先讓孕婦用手輕輕拍拍肚皮，通知一下胎寶貝就要“上課”了。這時，胎寶貝會回應似地又蹬又踢幾下媽咪的肚皮。如此進行幾次后，媽咪對胎寶貝講話，還讓他們聽音樂。
待胎寶貝滿6個月齡后，媽咪開始用喇叭把簡單的談話聲、笑聲和歌聲傳入子宮里，還用鋼琴彈出一些音符給胎寶貝聽，讓他們認識一些音調。更有趣的是，這些胎寶貝出生后學校還給他們發文憑，授予學位，并給戴上方帽子。這所胎兒大學自成立以來，已經先后培養了上千名學生。經過這種胎教訓練的孩子出生后，在學習上理解吸收快，智力和體格發育都較好。