一分鐘的威力是很大的，所謂的一分鐘母親，關鍵旨在提醒媽媽，無論多么忙，都應該每日抽出時間來，哪怕只是一分鐘的時間，也要及時與孩子溝通、交流和表達你的愛。
“一分鐘母親”的內涵
優秀的一分鐘母親，每天真的只花一分鐘的時間去教育孩子嗎？
具體點說，是花很少的時間，去啟發指導孩子自己教育自己，自己約束自己。當然這是在孩子懂得自己教育自己和約束自己之后。通用的法則是：孩子到了能聽懂或者能領會到父母的話語和形體語言的意義的年齡，他們就能自己教育自己和自己約束自己了。一般的寶寶在一歲半和兩歲之間就能明白與聽懂父母的話了。
通過父母的啟發與教育，孩子們一旦擁有某一知識和懂得某一道理，自然就會主動地也可以說是下意識地運用它們并教育自己。比如7、8個月大的寶寶沒有“火會燒傷手”的知識，他會伸手去抓火苗，即使被燙了一次，他仍會去抓，因為他還不具備懂得這一知識與道理的能力，但小學生沒有一個會用手去抓火苗的。
孕期一分鐘交流法
在懷孕期間，準媽媽與胎兒的交流大都是在下意識的狀態完成的，主動地或有意識地讓胎兒與自己交流或自己主動地與胎兒交流所占的比例很小。
如果你能巧妙地利用一分鐘的時間與胎兒交流，那可是一種高品質的胎教。方法是：每等到一有胎動，你可以輕輕地觸碰，心里想著或直接告訴胎兒：你真棒，媽媽知道你睡醒了，正在鍛煉身體哩！或者：我知道你又長大了一點，現在你想告訴我什么信息呢？
只需要花一分鐘，你的心中就會充滿幸福與喜悅！