請孕婦和家屬們作好以下心理準備：
1、到醫院接受產前檢查，這樣可以經常了解胎兒定期的生長發育情況。做到心中有數，有利于調整焦慮情緒。
2、要積極與孕婦一起參加孕婦學校。學習了解分娩的知識、胎兒在子宮內的變化和分娩的機理。
3、孕婦的親人的安慰和支持：丈夫要尊重、體貼、關懷孕婦。這有利于孕婦克服焦慮情緒。
4、主動接受孕期系統保健：包括慎用藥物、合理應用營養，節制性生活。預防妊娠期疾病的發生。