孕婦如果身體健康，懷孕后又沒有特殊的不良反應，在妊娠的適當時機是可以外出旅游的，不過，要特別注意防止意外。
選擇好旅游時機 孕婦旅游最好選擇在懷孕第4----6個月之間，此期最為安全。這是因為第一，此時劇烈的妊娠反應已經(jīng)過去，沉重的大腹便便與腿腳腫脹尚未出現(xiàn)，孕婦具有一定的對旅游辛勞的承受能力和愉悅的心境。第二，胎兒此時已經(jīng)初步“站穩(wěn)腳跟”。
充分做好準備工作 出發(fā)前的準備工作要做到3個必須:必須去醫(yī)院看一次婦產(chǎn)科醫(yī)生，將整個行程向醫(yī)生交底，以取得醫(yī)生的指導；必須準備寬松、舒適的衣褲和鞋襪，帶一只符合自己心愿的枕頭或軟墊供途中使用；必須有親人陪同，確保途中的周全照顧與安全。