多吃全麥面包等粗糧，可能會降低女性患乳腺癌的風(fēng)險。
瑞典研究人員對6.1萬名成年女性的健康狀況展開了17年的追蹤研究，并對她們進行了飲食習(xí)慣問卷調(diào)查。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，與喜食粗糧的女性相比，只吃精細食物者患乳腺癌的風(fēng)險要高出44%。
研究人員建議，女性應(yīng)該盡量多食用粗糧，如全麥面包、土豆等。當(dāng)然，飲食只能影響身體，但不是乳腺癌發(fā)病的決定性因素。