聯合國兒童基金會駐中國辦事處和世界衛生組織駐華代表處發表聯合聲明稱，母乳是嬰兒最理想的食品。所有嬰兒在出生后六個月內都應進行純母乳喂養；此后，在給嬰兒開始添加營養豐富和安全的輔食同時，應當繼續堅持母乳喂養至少到孩子滿兩歲。
母乳安全又健康，但是并非所有孩子都能享受到這份美餐。有的媽媽沒有母乳或母乳不足，有的媽媽因為工作繁忙無法哺乳，還有的媽媽擔心斷奶后寶寶吃什么？而專家表示，所有的難題都有解決的辦法。
有備而戰
誰都可以做“奶媽”
如何才能母乳喂養？有人說：孩子出生后，抱過來喂就行了——其實事情遠沒有這么簡單。乳頭內陷無法哺乳、乳房脹痛發炎、奶水分泌不足等問題可能會讓新媽媽們措手不及。專家指出，最好在懷孕期間就做好哺乳的各項準備工作，為產后順利哺乳創造條件。
北京中醫藥大學附屬中西醫結合醫院主任醫師張思萊告訴記者，準媽媽們要從孕期就開始做好哺乳的準備工作，首先要保證孕期的營養，因為母親營養不良會影響產后乳汁的分泌。多吃含豐富蛋白質，維生素和礦物質類的食物，為產后泌乳做準備。
很多媽媽因為自己的乳頭凹陷對母乳喂養失去信心，最后放棄喂奶。對此，張思萊表示，因為乳頭下陷就放棄喂奶是不正確的，因為乳頭下陷隨著在懷孕期間乳房的增大，多數可以自動矯正，也可在孕期8個月以后采取按摩乳房的方法來進行矯正，將乳頭放在中指和大拇指之間，然后做“十字”拉伸，但力度不要太大，次數不要太多。
張思萊提醒，采取按摩乳房的方法來矯正乳頭下陷只能在懷孕8個月以后才能進行，如果進行得過早，可能會刺激乳房引起宮縮導致早產。
孕婦懷孕后還要注意乳頭、乳房的保養。乳房乳頭的正常與否會直接影響產后哺乳。在孕晚期要做好乳頭的準備，乳房的保健從懷孕第36周開始，懷孕婦女可經常按摩乳房和乳頭，檢查乳腺管有否堵塞，同時通過按摩可疏通乳腺，方便日后哺乳。按摩用一般的打圈方式即可，同時可配合使用溫和的BB油，不建議使用其他有刺激作用的按摩油。
堅持吸吮
比偏方靈驗的催乳絕招兒
奶水分泌不足，是讓有志于全母乳喂養寶寶的媽媽們最頭痛的事。于是，有的人拼命喝豬蹄湯、鯽魚湯，有的人求助于各種催乳保健品，還有的人四處尋覓民間的下奶偏方。而專家指出，寶寶不斷的吮吸其實才是最有效的催奶良方。
母乳喂養的成敗在于寶寶出生后的1-2周，這期間，媽媽的意志力是決定性因素。首先，需要克服寶寶開始吮吸乳頭時的疼痛，以及脹奶的疼痛，堅持哺乳；其次，在發現奶水不足時，增加喂奶頻率，只要寶寶有吃的需求，就盡量去喂，以刺激乳汁分泌。