小S產后成功瘦身的消息一經傳出，就成了新媽咪們最關心的話題。她怎么就可以在產后成功甩掉身上的26斤贅肉？而且看著生完孩子后，在各種媒體亮相的小S，依然是那么的靚麗耀眼，魅力十足。羨慕得我等普通新媽咪們，也不禁躍躍欲試，想要加入瘦身行列，讓自己成為媽咪后，也能美麗依舊。
許多女明星在生了寶寶后，身材仍然嬌媚動人，以完美的身材成為魅力十足的媽咪。看看下面這些明星媽咪們的產后瘦身秘笈，讓那些愛美的新媽咪們也完成一次美麗的再生吧！
明星新媽咪瘦身秘笈
第一位：徐熙媛(小S)
據說小S的月子餐點由營養師全權打造，她同時還請來健身教練，為她設計甩肉運動。下面公開小S花65000元新臺幣在月子中心求得的瘦身菜單。
●產后第一周和第二周：
不吃水果，以免水分攝取過多，不利減肥。
早餐：姜絲魚湯、麻油面線、綠色蔬菜。
中餐：麻油豬肝、五谷雜糧飯、什錦蔬菜。
下午茶：甜粥、玉米。
晚餐：藥膳雞腿、鮭魚炒飯。
夜宵：黑糖番薯。
●接下來的3周餐：
第一周：鱸魚湯、豬肝藥膳餐
功能：排除體內毒素
第二周：豬腰、燉品
功能：補充鈣質、礦物質
第三周：麻油雞
功能：溫補
●輔助減肥方案：穿調整型內衣。產后的小S天天穿上價錢昂貴的量身訂做的調整型內衣，不僅沒有妊娠紋，連肚子都消得很快！
第二位：李靜
北京電視臺著名主持人——李靜，是個把減肥當作工作來完成的女人。她在生了女兒之后，3個月的時間減掉了30多斤體重。她認為，在你選擇適合自己的減肥方法時，就是一次對自己智商的檢驗。李靜說：“我最反對推開一家纖體中心的大門，就被對方徹底說服，甚至連自己肥胖的類型都沒弄清楚，就盲目開始減肥。因為每種減肥方式只對某一種類型的肥胖有效，所以必須先了解自己。然后科學地選擇一種對自己有效的方式。”
勻速運動：鑒于產后不適宜做劇烈運動，李靜選擇的方式是在跑步機上快走。每天起床后，先喝一杯咖啡，半小時后，換上健身服，開始在跑步機上勻速快走。這種勻速運動特別有利于消耗脂肪，但每次必須堅持45分鐘以上。