Q:我生完寶貝以后,性生活時感到陰道比以前干,每次事后都有些不適。產后應該何時恢復性生活?
A:不知你產后多長時間?產后何時恢復性生活,應該在產后42天經由醫生檢查后決定。如果子宮復原得較好,才能恢復性生活。衡量子宮復原是否良好,一般根據子宮逐漸恢復的情況而定,如是否恢復到正常大小,宮腔表面是否由新生內膜覆蓋,宮頸口是否已經關閉,陰道黏膜皺襞是否重新出現,陰道裂傷或傷口是否完全愈合等。
如果產褥期恢復不良或繼發產道感染,就會發生陰道發干現象。建議你去醫院做一下婦科檢查,通過檢查請醫生查出的原因,采取針對性的治療。
Q:自從生完寶貝后,腿和腰總是又酸又痛,這是怎么回事?應該怎么辦?
A:腿和腰的疼痛可能由三種原因引起,其一與妊娠有關,妊娠后體內的激素發生變化,使韌帶變得松弛,日益增大的子宮影響腿和腰部的血液循環,孕婦體內需鈣量的增加,使腰骨密度降低等;其二與產后哺乳需鈣量增加,導致腰腿骨密度繼續下降,因而產后出現腰腿疼痛;其三是產后勞累造成腰腿肌肉勞損所致,如產后休息不當、過早站立等。
為了避免在產后發生腰腿疼痛,妊娠期、哺乳期要堅持補鈣,產后注意多休息,不要長久地站、坐,照顧寶貝時注意不要長久彎腰。還應該注意適度活動,每天堅持做保健操,不要總是把身體捂得過于嚴實,這樣容易使身體稍受一些冷風刺激就產生酸痛感。
如果疼痛嚴重,可在局部進行熱敷或理療,也可采用針灸、拔罐、中藥薰蒸的方法緩解腰腿疼痛。需要指出的是,不要因疼痛就總躺在床上休息,這樣會使骨盆的韌帶更加松弛,加重癥狀。
Q:生完孩子我就去帶了環,但帶環后陰道總是有血,一直到現在都2個多月了。這是怎么回事?是否應該治療?
A:由于節育環會對子宮內膜產生機械性壓迫,因而會造成子宮內膜輕微損傷,一般表現為月經比帶環前增多、陰道不規則性出血及經期延長等。這些都是最常見的副作用,特別是陰道不規則出血是帶環后的最大副作用。如果出血較多,可以在醫生先服一些止血藥等。若是效果不好,可以考慮更換避孕環或采取其他避孕措施。
Q:我想在月子里吃一些補藥,比如人參之類的,可不可以?
A:盡管人參具有滋補的補品,但如果產后馬上就吃,對產婦不一定合適。因為人參中含有人參皂甙,對中樞神經系統和心臟、血管具有興奮作用,容易使產婦發生失眠、煩躁的癥狀,影響睡眠反而不利于身體恢復。食用過多的人參,還會加快血液流動,但產婦的生殖器官一般都會有一些損傷,會影響傷口愈合,并加重傷口出血。另外,人參屬于熱性補品,產婦吃了容易體內生熱,如果哺乳也容易使寶貝產生食熱。
所以,分娩后1周內不適宜進食人參。產后2-3周如果傷口已經愈合,惡露明顯減少,身體虛弱的產婦可以在醫生指導下,根據情況吃一點人參,以幫助體力恢復。