母乳喂養(yǎng)的好處已經(jīng)漸入人心，但究竟有多少母親真正做到了純母乳喂養(yǎng)？近日，在第三屆亞洲兒科營養(yǎng)大會媒體論壇上公布的一組數(shù)據(jù)顯示，70%以上的媽媽在母乳喂養(yǎng)時遇到過困難；其中比較集中的一個問題是，新媽媽們對母乳是不是充足的判斷有誤區(qū)。81.64%的母親誤認為乳房經(jīng)常沒有脹奶感就是母乳不足；74.57%的母親選擇了寶寶經(jīng)常哭鬧；還有56.33%的母親誤認為頻繁喂奶就表示母乳不足。
中國母乳育嬰網(wǎng)的負責(zé)人丁冰告訴《生命時報》記者，這主要是因為很多新媽媽對母乳分泌常識不夠了解：她們大多不知道乳汁的來源，總是誤以為乳汁分泌與乳房大小、遺傳等因素有關(guān)。而事實上，乳汁的分泌由大腦刺激產(chǎn)生的催乳素支配。通常，嬰兒的吸吮會產(chǎn)生刺激，給大腦信號以增加乳汁的分泌，并使腦垂體后葉釋放催乳素，刺激乳汁噴射。這種經(jīng)常、反復(fù)的刺激，才是保證母乳量的關(guān)鍵所在。另外，堅信自己能給予寶寶所需的全部母乳也很重要。有了以上兩條，再加上喂養(yǎng)方法得當，每一位母親都有能力實現(xiàn)純母乳喂養(yǎng)。
丁冰表示，通過不斷的吸吮刺激，乳房自然會分泌足夠的乳汁，使寶寶的需要與媽媽的供給達到“供需平衡”。寶寶哭鬧，通常存在尿濕、尋求安慰等其他原因；而需要頻繁喂奶，則可能是因為每次哺乳的時間過短。因為乳汁有“前奶”、“后奶”之分，“前奶”稍清稀，含蛋白質(zhì)多一些，“后奶”相對濃稠，含脂肪稍多，飽腹感更強。如果媽媽喂奶時間過短，令寶寶只吃到“前奶”，就可能導(dǎo)致寶寶容易餓。
其實，真正的母乳不足只有兩種情況：寶寶出現(xiàn)尿少且濃的情況，即24小時之內(nèi)少于6次；或?qū)殞毭吭麦w重增長不足500克。記者 吳瀟湘