新生寶寶,尤其是母乳喂養的寶寶可以不生病對嗎?
人們通常會以為新生兒有了母親給予的抗體,再加上來自于母乳中的養分和部分抗體,寶寶就不會生病,這其實是不正確的觀念。新生兒較少生病,在很大程度上是由于被父母保護得比較周密,生活環境單一,接觸病原體的機會少,而一旦寶寶被病原體侵襲,不但會生病,而且會病得很嚴重。但對于接受母乳喂養的寶寶,經研究證實,其抵抗力確實要比非母乳喂養的寶寶高約80%,且患腦膜炎、肺炎等疾病的概率都要低得多。
母乳是新生兒最好的免疫渠道
美國醫學會嬰幼兒健康專家稱,母乳中有著豐富的增強免疫力的物質,僅在母乳喂養的頭4天里,寶寶就能從中獲取40億個白血球,還能獲得T細胞和免疫球蛋白A,這些物質附著在喉嚨和腸道內,構筑起抵御細菌的屏障。而且,堅持母乳喂養4個月以上的孩子,得兒童期癌癥的情況也相對少得多。
提升方案:
盡量以母乳喂養 專家建議,嬰兒出生后的頭半年里只喂母乳,之后在添加輔食的同時,最好持續喂母乳直到寶寶1歲。如果實在不具備條件,也至少要喂4個月,即使乳汁不多,但只要是母乳就好。 注射預防針,免疫有保障 接種疫苗能夠刺激寶寶的身體產生抗體,從而保護他免于感染某些危險的傳染病,起碼也能降低感染的可能性。因此,一定要遵照醫生的囑托,按時給寶寶注射疫苗,這要比多穿衣、多蓋被更重要。 睡眠,讓免疫系統“養足精神” 充分睡眠能使寶寶的身體通過休息恢復活力,減輕免疫系統的負擔。新生兒每天應保證16~20小時的睡眠時間。
斷奶期和斷奶后:
小心了,這是寶寶抵抗力最弱的一段時期!6個月以后,母乳已不能滿足寶寶的營養需要,有的添加輔食,有的逐漸斷奶。之前來自于母乳的免疫供給沒有了,而寶寶從母體得到的抗體,在出生6個月時也已基本消耗殆盡,沒有了母乳做后盾,寶寶的免疫優勢一下子消失了。
提升方案:
● 充足營養,提升免疫力的根本 寶寶6個月大以后,母乳中的營養已不能滿足其生長發育的要求,父母要及時、正確地給寶寶加入配方奶粉和輔食配料。注意輔食添加的順序和原則,食物的選擇和制作方法,在營養上做好母乳與輔食的銜接。
● 維生素和礦物質 寶寶健康離不開維生素和礦物質,但除了維生素D和維生素K以外,我們的身體并不生成其他營養素,所以其他的營養物質則必須從食物中攝取。 富含維生素A的食物:紅薯、杏等; 富含維生素C的食物:獼猴桃、哈密瓜等水果; 富含維生素E的食物:菠菜等綠色蔬菜; 所有的谷物,如燕麥、大麥,都含有各種各樣的礦物質。
● 多曬太陽,多運動 每天帶寶寶到戶外曬太陽、呼吸新鮮空氣,每天半小時的身體活動,都可以起到增強體質 的作用。即使是冬天,也不該總呆在室內。人們總認為冷空氣導致感冒,但事實是病毒和細菌帶來感冒,而且它們喜歡生活在室內。