牛奶對(duì)兒童生長(zhǎng)發(fā)育很有好處。
喝牛奶到底好不好？當(dāng)然好，否則我們也不會(huì)大力提倡“每人每天一杯奶”。但是前不久，一篇認(rèn)為牛奶會(huì)致癌的報(bào)道卻引起了人們的廣泛關(guān)注。這篇文章引用了美國(guó)康奈爾大學(xué)終身教授T·柯林·坎貝爾的一項(xiàng)研究，稱牛奶會(huì)促發(fā)癌癥，還談到它會(huì)引發(fā)心臟病、糖尿病、骨質(zhì)疏松等慢性病。
這篇報(bào)道再次把“牛奶危害論”帶進(jìn)了大家的視野。多年來(lái)，關(guān)于牛奶危害的研究就不斷出現(xiàn)，“牛奶到底能不能喝”困擾了很多人，本報(bào)也曾就這個(gè)問(wèn)題進(jìn)行過(guò)探討。這次，我們特地采訪了研究當(dāng)事人坎貝爾教授和國(guó)內(nèi)權(quán)威食品營(yíng)養(yǎng)專家、中國(guó)工程院院士陳君石教授，請(qǐng)他們談了自己的看法。
來(lái)自中國(guó)的研究
在文首提到的報(bào)道中，關(guān)于癌癥的研究?jī)?nèi)容主要引自坎貝爾教授所寫(xiě)的《中國(guó)健康調(diào)查報(bào)告》一書(shū)。書(shū)中主要探討了在對(duì)健康的影響方面，動(dòng)物性食物和植物性食物有何不同。
通過(guò)電話，坎貝爾教授向《生命時(shí)報(bào)》記者講述了本書(shū)的由來(lái)：1981年，中國(guó)的一份癌癥普查報(bào)告引起了他的關(guān)注。這份報(bào)告包括了2400個(gè)縣的數(shù)據(jù)和詳細(xì)的中國(guó)癌癥分布圖。在他看來(lái)，這項(xiàng)調(diào)查很全面，是全球少有的大規(guī)模普查。隨后，坎貝爾與當(dāng)時(shí)在他實(shí)驗(yàn)室工作的陳君石博士、在美國(guó)國(guó)家健康研究院訪問(wèn)的黎均耀博士以及英國(guó)牛津大學(xué)的皮特歐教授合作，在中國(guó)69個(gè)縣的130個(gè)村莊進(jìn)行了6500個(gè)樣本、含639個(gè)變量的調(diào)查。通過(guò)調(diào)查，坎貝爾認(rèn)為，和植物性食物為主的東方飲食結(jié)構(gòu)相比，動(dòng)物性食物為主的西方飲食結(jié)構(gòu)更易引發(fā)心血管病、癌癥、糖尿病、老年癡呆等慢性病。這項(xiàng)研究在全球引起巨大轟動(dòng)，影響力至今不衰。《中國(guó)健康調(diào)查報(bào)告》一書(shū)也是在此基礎(chǔ)上完成的。在書(shū)中，坎貝爾通過(guò)老鼠實(shí)驗(yàn)指出，含大量牛奶中的酪蛋白的飼料，可加強(qiáng)黃曲霉毒素對(duì)大鼠的致癌作用。
“牛奶致癌論”不科學(xué)
這正是新一波“牛奶致癌論”的來(lái)源。酪蛋白存在于哺乳動(dòng)物的奶水中，但含量、類型各有不同。坎貝爾教授的實(shí)驗(yàn)方法是用兩組老鼠，通過(guò)致癌物黃曲霉毒素使其體內(nèi)產(chǎn)生肝臟腫瘤，然后一組用只含植物蛋白的飼料喂養(yǎng)，另一組吃只含牛奶酪蛋白的飼料。最后發(fā)現(xiàn)，植物蛋白組老鼠的病情沒(méi)有變化，而酪蛋白組老鼠的病情明顯惡化。同時(shí)，他們比較了飼料中分別含20酪蛋白和5酪蛋白時(shí)老鼠的腫瘤發(fā)生率，最后得出結(jié)論：占牛奶蛋白質(zhì)87的酪蛋白會(huì)“在動(dòng)物實(shí)驗(yàn)?zāi)Ｐ椭酗@著地促進(jìn)肝癌的發(fā)生”。
我們?cè)撛趺蠢斫膺@個(gè)研究？陳君石教授談了他的看法：首先，老鼠實(shí)驗(yàn)結(jié)論不能直接推演到人身上。其次，這個(gè)研究是將酪蛋白作為實(shí)驗(yàn)鼠唯一的蛋白質(zhì)來(lái)源，這樣的飲食結(jié)構(gòu)在人類日常飲食中幾乎不可能出現(xiàn)。“平時(shí)我們喝的牛奶90以上是水，所有蛋白質(zhì)加起來(lái)也不過(guò)3；一杯牛奶250毫升，其中酪蛋白能有多少？而人一天至少需要60克蛋白質(zhì)”——顯然，靠“每天一杯奶”只能滿足小部分蛋白質(zhì)需求。再次，這個(gè)實(shí)驗(yàn)是首先通過(guò)黃曲霉毒素引發(fā)癌癥，大量酪蛋白加強(qiáng)了黃曲霉毒素的致癌作用，而不是直接引發(fā)癌癥。最關(guān)鍵的是，坎貝爾研究的是酪蛋白，“并沒(méi)有說(shuō)牛奶會(huì)致癌”，直接得出“牛奶促發(fā)癌癥”的結(jié)論是誤導(dǎo)。
對(duì)國(guó)內(nèi)的報(bào)道，坎貝爾教授又怎么看？他告訴記者，這一研究“并不是說(shuō)乳制品會(huì)致癌”，而是說(shuō)大量食用乳制品可能對(duì)健康有不良作用。即使是酪蛋白，坎貝爾教授也不認(rèn)為它就會(huì)致癌。在《中國(guó)健康調(diào)查報(bào)告》中，他寫(xiě)道：“蛋白質(zhì)攝入水平和癌癥發(fā)病率之間有關(guān)聯(lián)關(guān)系，并不能說(shuō)明蛋白質(zhì)是導(dǎo)致癌癥的病因”，“相關(guān)性并不等于因果性”。而癌細(xì)胞增殖，也是在老鼠攝入的酪蛋白“達(dá)到或超過(guò)身體生長(zhǎng)速率所需的蛋白質(zhì)攝入量時(shí)”才會(huì)發(fā)生——很明顯，坎貝爾教授已經(jīng)在書(shū)中向我們說(shuō)明了“牛奶致癌論”不夠科學(xué)。
那我們?cè)撊绾慰创业鞍讓?shí)驗(yàn)的意義？陳君石教授指出：這項(xiàng)研究的真正意義在于讓科學(xué)家們注意到蛋白質(zhì)的來(lái)源、含量都會(huì)對(duì)致癌物的作用產(chǎn)生影響，從而去尋找更合理的飲食結(jié)構(gòu)。