當寶寶離開媽媽的肚子，離開那個他待了10個月的最熟悉而親切的地方后，舒適和安全感覺全部來自媽媽的呵護。輕柔的撫摩，別以為寶寶不懂，他全身心都能體察你的愛意，寶寶愜意地蹬蹬腿、伸伸手，都會慢慢消除他在這個全新世界中的無助與不安。
寶寶的喜好你知道嗎？對于剛出生的小寶寶給他怎樣的照顧才是最好的，勤奮的媽咪可以通過寶寶游泳和寶寶撫觸給他最溫柔自然地視覺、嗅覺、觸覺的刺激，尤其是寶寶的平衡覺。據相關專家介紹，在醫院里“坐月子”是個不錯的選擇，給你傳授寶寶健康新理念，讓你輕輕松松做個好媽咪。
寶寶健康保健新理念
寶寶喜好游泳
您知道嗎？寶寶是喜歡游泳的，他可是天生的游泳健將喲！寶寶通過游泳得到天然的活動，水的靜水壓、浮力、沖擊將會對新生兒皮膚、骨骼和五臟六腑產生輕柔的愛撫，促進小兒各種感覺信息的傳遞，引起全身包括神經、內分泌、消化系統等一系列的良性反應，鍛煉心肌，增加睡眠，提高肌體免疫力，對促進嬰幼兒的身心健康大有裨益。
寶寶游泳的好處：
A、寶寶游泳，可使促進腸蠕動，加速胎便排出。可增進食欲，可提高寶寶免疫功能。
B、寶寶游泳，能夠促使胎便早排出，生理性黃疸消退，營養早吸收，生理性體重下降恢復。寶寶游泳，運動量大，寶寶體力消耗大，寶寶營養攝入增加，胃腸蠕動增加，寶寶體重優于同齡寶寶。
C、寶寶游泳，能有效促進嬰兒大腦和神經系統發育，激發寶寶潛能，為提高寶寶智商、情高打下良好的基礎。
D、寶寶游泳為寶寶提供一個自然安全的運動，堅持一段時間以后，寶寶的胸廓發育和肺活量的提高明顯優于同齡兒。
E、寶寶游泳健全肌肉的耗量增加，由于水對外周靜脈的壓迫有效促進了血液的循環，提高了寶寶的心臟功能。
媽咪的注意事項：
好媽咪們帶寶寶游泳時可要做到以下防護：室溫在28℃左右，水溫在38℃左右，吃奶后1小時游泳及撫觸。水質用潔凈水，或在特殊情況下用特殊游泳液配方。寶寶游泳時，必須有專人一對一全程監護，寶寶與看護者的距離必須在監護人的一臂之內，最初時期建議媽咪帶著寶寶到醫院接受專業醫師的指導，獲取正確有效的信息，如為防止交叉感染，可用游泳桶套一次性塑料袋，一人一桶水等相關的專業知識。出生10天內的寶寶臍部必須貼防水護臍貼，游泳完畢后要將寶寶防水護臍貼取下，臍部消毒，并用護臍帶包扎。寶寶套好泳圈后，檢查下頜部是否墊托在預設位置(雙下頜角緊貼內圈)，下巴置于其槽內，要逐漸且緩慢入水，防止耳進水。
寶寶喜好撫觸
寶寶和媽咪零距離接觸是讓寶寶最高興事，讓他排除了心理上對陌生世界的恐懼。寶寶撫觸就是指媽咪的雙手輕柔地觸摸寶寶的皮膚，這不僅僅可增加父母與寶寶之間的感情，還可以刺激寶寶神經系統，促進寶寶智力發育。撫觸讓寶寶感覺到被愛和被關懷，滿足了情感上的需要，建立起自尊、自信。
寶寶撫觸的好處：
A、撫觸時，通過對嬰兒皮膚溫和的刺激，父母把自己的愛意傳遞給寶寶，使寶寶感到無比的幸福和安全，有助于安慰哭泣或煩躁的孩子，穩定孩子的情緒，減少焦慮，增強自信感。
B、通過撫觸使寶寶最初認識了自己的父母，是感情交流的最好方式。
C、寶寶撫觸能使寶寶減輕腹脹、便秘，胃口大開，吃奶量逐漸增加；消除鼻塞，呼吸變的更平穩；減少哭鬧，入睡加快，睡的更踏實，不容易驚醒，也緩減了父母因勞累而產生的緊張情緒；促進血液循環，刺激免疫系統，提高免疫力和應激能力，使寶寶少生病。
D、通過撫觸活動了寶寶的肌肉，使緊縮的肌肉得到舒展，促使屈肌和伸肌得到平衡。保持了皮膚的清潔和彈性，尤其對生病的寶寶可以減輕疼痛和不適感覺，縮短治療過程。
E、撫觸能促進寶寶神經系統發育，提高智商，使寶寶變的更聰明。撫觸能改善早產寶寶的生理功能，更有效的促進其生長發育。
媽咪的注意事項：
為寶寶撫觸前，媽咪先要保持自己心情的平和和愉快，如果媽咪狀態不好，會在按摩時把情緒傳染給寶寶，寶寶會受影響。撫觸的順序：前額--下頜--頭部--胸部--腹部--雙上肢--雙下肢--背部--臀部。撫觸時，媽咪要取下戴著的戒指和手表，身上也不要佩其他裝飾品，以免撫觸時擦傷寶寶嬌嫩的皮膚。另外媽咪還要注意自己的指甲，太長或者太尖都會刮傷寶寶。 不要在寶寶太餓或者太飽時給他作撫觸；當寶寶疲倦想睡覺時，不要給他作撫觸，等他睡醒了再說；請注意當寶寶發燒時，也不要作撫觸。可以一邊撫觸一邊輕輕地與寶寶說話，或播放一些輕松的音樂，起著調節作用，別以為他對你的愛不在乎。