冬天氣溫低，空氣干燥，寶貝的小鼻子會出現一些不適，需要媽咪更精心的護理。
冷空氣造成的鼻塞
天氣冷寶貝容易發生鼻塞，這是因為冰冷的空氣會使得鼻腔黏膜循環加速，造成鼻甲黏膜充血腫脹，以迅速提升進入肺部空氣的溫度，而鼻甲黏膜的腫脹會使鼻道狹小，從而引發鼻塞。嬰兒的鼻腔非常狹窄，鼻竇尚未發育成熟，鼻腔黏膜又特別敏感，所以，遇到冷空氣，更易出現鼻塞。
解除寶貝鼻塞癥狀：
* 使用濕熱的毛巾在鼻子上熱敷，鼻黏膜遇熱收縮后，鼻腔會比較通暢，同時黏稠的鼻涕亦容易水化而流出來。
* 用嬰兒專用的吸鼻器，注入清水反復沖洗鼻腔。
* 保持室內空氣的濕度，可以在臥室里吊兩件剛洗過的衣服、濕毛巾等，或者放一盆水，最好是用加濕器。
* 寶貝睡覺時做好保暖，但也不能給蓋過厚的被子，或穿的太多睡覺。
* 寶貝鼻塞嚴重時，可以利用浴室放熱水彌漫的蒸氣，或是媽咪美容用的蒸臉器噴出來的蒸氣，讓寶貝吸三、五分鐘后，再清除鼻涕。
媽咪提問：可以用滴鼻劑緩解寶貝鼻塞嗎？
如果鼻塞的程度嚴重影響寶貝的睡眠或食欲時，可以請醫生開一些含有輕微血管收縮成份的鼻滴劑，但在使用上要遵從醫囑，并注意以下幾點——
1、在睡前或喂食前15-20分鐘使用。
2、滴入藥水后媽咪應用手指輕輕揉動寶貝的鼻翼，使藥物與粘膜廣泛接觸，盡快起效。3、使用不要超過4-5天。
4、每次只能滴1-2滴，滴入過多，藥液會經鼻孔進入食管。有的滴鼻劑含有麻黃素，而麻黃素量過多時可引起心跳加快，寶貝出現煩躁不安、哭鬧等現象。
5、由于鼻粘膜經常受到藥物的剌激，可引起萎縮性鼻炎，影響鼻子的嗅覺靈敏度，所以滴鼻劑不能多用。