給寶寶剪指甲,因為指甲縫是特別容易匿藏鉛塵的部位。
經常清洗寶寶的玩具和其他一些有可能被孩子放到口中的物品。
位于交通繁忙的馬路附近或鉛作業工業區附近的家庭,應經常用濕布抹去寶寶能觸及到的部位的灰塵。食品和奶瓶的奶嘴上要加上罩子。
不要帶寶寶到汽車流量大的馬路和鉛作業工廠附近玩耍。
直接從事鉛作業勞動的爸爸媽媽下班前必須按規定洗澡、更衣后才能回家。
以煤為燃料的家庭應盡量多開窗通風。
寶寶應少食某些含鉛較高的食物,如松花蛋、爆米花等。
有些地方使用的自來水管道材料中含鉛量較高,每日早上用自來水時,應將水龍頭打開約1至5分鐘,讓前一晚囤積于管道中、可能遭到鉛污染的水放掉,且不可將放掉的自來水用來烹食和為寶寶調奶。
寶寶應定時進食,空腹時鉛在腸道的吸收率可成倍增加。
保證寶寶的日常膳食中含有足夠量的鈣、鐵、鋅等。
為寶寶驅鉛一定要慎重投醫
驅鉛是一項專業性很強的工作,必須是富有兒科醫學及臨床經驗的醫生才能夠從事。而且專業門診所用的驅鉛口服物為非藥物,是國家“863計劃”中的一個科研項目的轉產產品。通常,專業門診在驅鉛前,要在考慮就寶寶的身體營養狀況、體內的微量元素、維生素是否平衡及清除自由基后,才確定其是否需要驅鉛以及怎樣驅鉛,爸爸媽媽要帶寶寶去這樣的機構驅鉛。現在,社會上出現了不少驅鉛門診,它們只是單純以贏利為目的機構,所采用的驅鉛口服物根本不具有驅鉛作用,寶寶服后非但沒有驅除體內的鉛,反而還會對身體造成一定的損害。因此,為寶寶選擇驅鉛機構時一定要慎重。
排鉛的食物
即使寶寶不需要專業的排鉛,也可以通過一些食物抑止鉛的吸收。食物的種類很多,最好能做到營養均衡,這樣才是一舉兩得。
1.富含蛋白質的食物。鉛能影響蛋白質的代謝,引起體重減輕。增加蛋白質可以有效地阻抑和減輕鉛中毒癥狀。富含蛋白質的食物有:牛奶、雞蛋、鵪鶉蛋、牛肉、豆制品等。