從寶寶吸奶開始到學會自己進食，一天天的進展，是多么令人開心的一件事啊！然而寶寶的飲食訓練是有順序的。黃基家醫(yī)師說，根據孩子的年齡發(fā)展，提供他不同的飲食訓練，從奶瓶、吸口杯、鴨嘴杯、吸管杯到用杯子，循序漸進，越早訓練對于孩子的咀嚼能力及吞咽能力是有幫助的；而越接近大人的飲食習慣，也越能減少寶寶對父母的依賴，學習獨立。
至于如何依據寶寶的年齡進階訓練？以下詳細說明。
奶瓶
從寶寶出生開始，無論是喂母乳還是喝配方奶粉，都會用到奶瓶，所以“奶瓶”可說是寶寶的第一個飲食工具。其材質有分玻璃或合成樹脂材質，而奶瓶奶嘴選擇彈性及造型模擬母親乳頭的，可促進寶寶唾液分泌，幫助上下顎、臉部肌肉的發(fā)育，都是較優(yōu)的喂食工具。在寶寶還小時，大多由媽媽手持著奶瓶喂寶寶喝，當寶寶6個月大時，手部肌肉逐漸發(fā)展健全，就可以訓練寶寶自己拿奶瓶了。但該如何訓練呢？
1.訓練抓握力：首先可以在喂奶的時候，幫助小寶寶把手放到奶瓶上，訓練他的抓握能力，但是要注意奶瓶的溫度適中，以免燙傷寶寶。
2.套上把手：家長也可以買有把手的奶瓶，幫助寶寶將手扣在把手上訓練抓握，讓他慢慢學習著自己喝奶，也作為學習使用杯子的開始。
3.由少到多：可以先用小奶瓶或奶瓶只裝少量的水，讓寶寶試著用手扶著喝；當然，剛開始的幾次，媽媽一定要在旁邊看著寶寶，因為萬一寶寶的手無力讓奶瓶掉落時，媽媽也可以及時扶住。
此外，在寶寶學會自己拿著奶瓶喝奶后，家長也要注意寶寶喝奶的姿勢，因為有可能會造成一些危險，包括：
1.嗆奶：媽媽不能因為寶寶自己能拿奶瓶，就不在一旁照顧了；因為寶寶還不能坐穩(wěn)，身體容易往下滑，躺著喝奶的時候，就容易造成嗆奶的危險，家長應隨時留意。
2.中耳炎：寶寶的耳咽管和口腔相通，耳道也比較短，所以當奶水嗆到喉嚨時，很容易引發(fā)中耳炎。
3.奶瓶性齲齒：很多寶寶5、6個月大時就開始長牙了，躺著喝奶寶寶很容易睡著，再加上媽媽若沒有定期帶寶寶清潔牙齒，很容易就造成奶瓶性齲齒。