一項統計顯示，我國每10對育齡夫婦中就有1對遭遇生育問題，比30年前翻了10倍多！而其根源之一就在于越來越多的夫婦將生育年齡拖后。
在醫院門診經常會遇見來咨詢的女性朋友。“醫生：什么年齡生孩子最好呀？”“我這孩子不能要，我現在條件不成熟，以后生孩子不會要緊吧？”“我們以前準備終生不要小孩，懷的孩子也做掉了，現在改變想法了，但已年過40再生孩子不會有問題吧？
隨著生活節奏加快，不少夫婦本著先立業，再要孩子，將生育的時間一推再推；也有一定數量的夫婦，愿意過自己的浪漫的二人世界，婚后不要小孩，但若干年以后，隨著激情的消退，再要孩子的念頭就會出現。
從優生優育的角度來看，選擇最佳的生育年齡，是有利于提高生育質量。一般來說，女性的最佳生育年齡為24-30歲，最遲不要超過35歲，男性的最佳生育年齡為27-35歲。
女性一生只有400-500個發育成熟的卵子。35歲卵巢功能就開始走下坡路，高齡婦女再考慮懷孕，有諸多弊端：●懷孕幾率下降，因為有過人流史或有的婦科疾病可導致不孕，高齡婦女排卵機會降低，有的有排卵也不一定能妊娠。●妊娠的并發癥會增加，如妊娠高血壓綜合癥、妊娠合并糖尿病等；●難產的幾率增加，因為產道彈力下降、骨盆變硬；●胎兒的疾病發生率增加，如先天愚型等；●年齡大才懷第一胎，假若遇上一些特殊情況如：不孕癥、小孩夭折治療起來或處理起來就更困難一些。。
父親的年齡也不能過大，男子的年齡越大，精子的活力越差，胎兒的各種疾病發生機會就會增加。如先天性心臟病、先天性耳聾病等，或造成受孕期的流產、早產。
要生出聰明健康的寶寶，除了年齡因素外，準備要孩子的準爸爸、媽媽要做到以下幾點：雙方身體健康；精神狀況良好；遠離煙酒及不利胎兒發育的環境。