人流、引產被稱為“做小月”，這提示著女性朋友，人流和引產后要像生孩子坐月子那樣注意飲食、多休息，但遺憾的是，如今做人流手術的年輕人越來越多，重視術后調理的人卻越來越少。
●流產者趨于低齡化
10月16日，鄭州人民醫院二樓婦科門診，剛剛被診斷出已懷孕12周的何菁(化名)沒有一絲喜悅，反倒坐在診室外的椅子上低聲抽泣，男友則滿臉尷尬地在旁勸慰。醫生說，何菁和男友都是在校大學生，今年才18歲，根本沒打算生孩子，這次出了意外只能進行人工流產。
鄭州人民醫院婦科副主任醫師姚莉介紹說，如今，該科門診每天都要做10~20例人流手術，患者中不乏在校大學生。河南中醫學院第三附屬醫院婦科每天人流手術量也在10臺以上，這兩天，最小的患者才17歲。
●人流術后調理往往被忽視
每次人流手術后，河南中醫學院第三附屬醫院婦科副主任醫師劉成藏都會專門在病歷本上寫下醫囑：注意休息、加強營養、禁止房事和盆浴一個月，少吃辛辣刺激食品。但令人遺憾的是，能完全遵醫囑的患者少之又少。由于工
作或學習緊張，很多人都休息不夠，有些上班族甚至上午做完手術，下午就開始上班。也有些患 者一 旦不出血就放松了警惕，把醫生“禁房事”的囑咐拋在了腦后。術后一個月內進行性生活，很容易導致陰道炎、子宮內膜炎、盆腔炎等感染，長期不治療會引發輸卵管阻塞甚至不孕。
●中醫食療促進術后恢復
“人流術后，最少要休息一周。”姚莉提醒說，日常飲食要多攝入魚類、雞蛋、瘦肉、豆類、新鮮水果和蔬菜等富含優質蛋白、維生素和無機鹽的食品，生冷食品少吃為宜。
中醫認為油膩能夠助濕生熱，誘發炎癥，因此做過人流后的女性加強營養的同時，應當避免過食油膩。女性流產后補充營養多選用枸杞乳鴿湯或者烏雞湯，劉成藏認為并不可取。她說，秋季天燥，過食枸杞乳鴿湯等溫燥食品，對身體并無益處。秋季調理可將紅棗、山藥、米熬成粥食用，能起到健脾養血的功效。
●藥物流產同樣造成身體傷害
很多女性認為，藥物流產不損傷子宮，對身體傷害小，實際上，藥物流產與人工流產相比，失血更多，出血時間過長還會引發感染，一旦藥流不干凈的話還要二次清宮，因此藥物流產后一樣要注意調理，及時復診。
姚莉提醒說，流產術后的調理只能最大限度地恢復身體機能，更為關鍵的是防患于未然，增強自我保護意識，意外懷孕后要到正規醫院就診，避免各種意外發生。