骨質(zhì)疏松癥
遺傳概率約50%
骨質(zhì)疏松癥是“靜悄悄的流行病”，其主要變化是骨結(jié)構(gòu)變得稀疏，骨重量減輕，脆性增加，容易骨折。骨質(zhì)疏松癥發(fā)病率很高，尤其偏愛女性，其發(fā)病與女性體內(nèi)雌激素的變化有關(guān)。當女性到了更年期，雌激素水平驟然下降時，骨質(zhì)疏松情況往往更加嚴重。
遺傳度：
科學家通過測量基因和骨轉(zhuǎn)換率等證實了這種疾病的遺傳傾向性。若母親或外婆患骨質(zhì)疏松導致骨折，其女兒或外孫女患同樣疾病的概率在50%左右。
誘發(fā)環(huán)境：
不少女性為了皮膚白皙而拒絕日曬，夢想“魔鬼身材”而拼命節(jié)食，坐在辦公室極少運動，這些都為骨質(zhì)疏松的發(fā)生埋下了隱患。
防范措施：
1.適量補鈣。根據(jù)醫(yī)生檢查的骨密度和X線結(jié)果制定最適合你的補鈣方案，包括鈣制劑的選擇、用量等。
2.攝取充足的蛋白質(zhì)。長期低蛋白質(zhì)飲食會引起骨基質(zhì)中的蛋白質(zhì)合成不足，導致骨密度下降，誘發(fā)骨質(zhì)疏松。所以雞蛋、瘦肉等高質(zhì)量蛋白質(zhì)是飲食中不可缺少的。
3.參加適量的體育運動。長期缺乏鍛煉的人發(fā)生嚴重骨質(zhì)疏松甚至自發(fā)性骨折的危險，遠遠大于經(jīng)常運動鍛煉的人。不過不是所有的運動項目都適合來預(yù)防骨質(zhì)疏松，只有對抗地球引力的運動才適合，比如跑步、跳躍等，而游泳則不適合。
▲研究表明，包括容貌、性格等在內(nèi)的很多特征都會在家族之間遺傳。(資料圖片，圖文無關(guān))
研究表明，妊娠高血壓和靜脈曲張在家族中具有遺傳性，所以產(chǎn)科醫(yī)師通常要了解孕婦的母親是否有過難產(chǎn)史，以幫助判斷這位孕婦未來的分娩情況。
遺傳度：
不要懷疑，女兒的骨盆尺寸、形狀真的跟媽媽相似，這種相似程度或許超過70%。
誘發(fā)環(huán)境：
與分娩過程中的產(chǎn)力、產(chǎn)道、胎兒以及產(chǎn)婦的心理狀況有直接的關(guān)系。
防范措施：
1.定期產(chǎn)檢。對所有孕婦來說，定期產(chǎn)檢都是黃金定律。
2.正常胎位的保證。假如產(chǎn)檢發(fā)現(xiàn)了胎位異常，應(yīng)該更加積極地去糾正，比如采用膝胸臥位來保證胎頭朝下等等，以盡量減少骨盆對分娩的異常影響。
3.避免胎兒過大。如果孕婦營養(yǎng)過剩、缺少運動，胎兒超過4千克時，分娩過程就會變得更加困難。
4.控制妊娠并發(fā)癥。由于大齡產(chǎn)婦越來越多，妊娠并發(fā)癥的發(fā)生也有增長趨勢，假如骨盆大小、形狀異常又剛好合并發(fā)生糖尿病、高血壓等疾病，那么難產(chǎn)的發(fā)生更加在所難免，所以盡量以良好的生活習慣、適當?shù)倪\動、合理的飲食、定期產(chǎn)檢等方法，來避免妊娠并發(fā)癥的發(fā)生。
5.控制體重。準媽媽過于肥胖會增加難產(chǎn)的風險。
6.選擇合適的產(chǎn)院，做好剖宮產(chǎn)準備。
難產(chǎn)：遺傳幾率或超70%
媽媽妊高癥
女兒患病幾率高6～8倍
妊娠高血壓綜合征(妊高癥)具有一定的遺傳傾向，目前多認為妊高癥的遺傳方式屬單基因遺傳病。仔細想一想家族史，孕婦的外祖母、母親或姐妹間是否有誰曾經(jīng)患過妊高癥，如果有，那么就要引起重視了。
遺傳度：
凡是母親或姐姐患這種疾病的女性，其妊娠期間患此病的可能性比其他孕婦高6～8倍。
誘發(fā)環(huán)境：
孕婦如果孕前患過原發(fā)性高血壓、慢性腎炎及糖尿病等疾病均易發(fā)生妊高癥。妊娠如果發(fā)生在寒冷的冬天，更應(yīng)加強產(chǎn)前檢查，及早處理。
防范措施:
1.適齡妊娠。年齡過小或過大的孕婦容易發(fā)生妊高癥。
2.妊娠前治愈全身性疾病。如果妊娠前就患有腎病、心臟病、糖尿病等疾病，未加治愈就妊娠，更容易患妊高癥。
3.選擇適宜妊娠的季節(jié)。氣候的變化與該病的發(fā)病有一定關(guān)系，冬季、初春寒冷季節(jié)和氣壓升高的情況下易于發(fā)病。
4.控制體重。肥胖的孕婦更容易患妊高癥，所以妊娠前要將體重控制在正常范圍內(nèi)，妊娠過程中不要盲目增加營養(yǎng)，到妊娠末期體重與妊娠前相比，增加不超過10千克為宜。