擁有一個健康、聰明孩子，是每個家庭的期盼和渴求。準備生育一個小孩，或許是年輕夫妻最甜美的悄悄話。醫學專家提醒年輕夫婦，注意優生優育，養育一個健康寶寶。
上海交大醫學院附屬仁濟醫院主任醫師、教授，上海市人類精子庫主任。中華男科學會中青年委員，國家自然科學基金評審專家，中華人民共和國衛生部生殖醫學精子庫評審專家。主要研究男子性功能障礙的發病機理與手術治療、男子不育癥的分子遺傳學與顯微手術治療、人類精子凍融的低溫生物學研究等。參加并完成國家省部級課題8項，獲得發明專利1項，實用新型專利2項。主編或參編著作10部。
新生兒缺陷率上升
據統計，我國每年3000萬左右的新生兒中，約有80萬-120萬名缺陷兒出生，占全部出生人口的4%-6%，是世界上出生缺陷的高發國家之一，而且近年來出生缺陷率有上升趨勢，要引起育齡夫婦的警惕。
新出生的畸形兒中，有神經管畸形、染色體異常、先天性心臟病、唇裂、腭裂、生殖器官畸形、骨骼畸形等。引起畸形兒高發的原因，有遺傳因素、環境污染、病毒感染、疾病、不良飲食習慣、不適當用藥和接觸有毒有害物質等。
何謂健康寶寶？
健康而聰明的寶寶，給家庭帶來無限歡樂和幸福。那么，什么樣的寶寶才算健康呢？從醫學上來說，具備以下三個條件的小寶寶，才算健康：
●一出生生理反應正常：呼吸正常，哭聲響，心率大于每分鐘100次，刺激反應明顯，四肢活動佳，全身皮膚顏色紅潤。
●沒有先天性疾病及遺傳性疾病。
●體格生長發育符合基本標準：如體重、身高、頭圍、胸圍、腹圍、上臂圍等符合基本標準，而且神經、精神發育以及心理行為發育等正常。
孕前孕中唱好“三部曲”
身體，要棒！
懷孕前3個月，男女雙方要保持身體健康，任何一方如患有結核病、肝炎、腎炎，特別是女性患有心臟病、糖尿病、甲亢、性病、腫瘤等，都不宜受孕，病愈后也要3個月后再受孕。對性病、盆腔炎、子宮內膜異位癥和子宮肌瘤等可能引起不孕的疾病，要積極防治。
孕前3個月，雙方要停止酗酒和戒煙。因為香煙中的毒素，會直接破壞卵巢中的卵子，并使男性精子畸形率明顯升高。孕前3個月慎用藥物，包括不使用含雌激素的護膚品。從事對胎兒有害職業的夫婦，尤其是女方，一定要在孕前3個月遠離有害職業場所。
長久避孕的女性，要在停藥6個月后再孕。體重也應調整到正常狀態，超過理想體重20%的女性，身體內會產生過多雌、雄激素，使她們無法懷孕。女性也不宜過瘦，身體應含有22%-25%的脂肪，當這個指標降至19%以下，女性產生卵子就可能出現問題。