隱憂5 過量攝取高糖食物
有些人有吃高糖食物的嗜好。這個(gè)嗜好在平時(shí)并不是什么問題，但對于準(zhǔn)備懷孕的女性會產(chǎn)生一些不利影響。孕前過食高糖食物，可能會引起糖代謝紊亂，甚至成為潛在的糖尿病患者。在這種狀態(tài)下懷孕，由于攝入量增加極易誘發(fā)孕期糖尿病，危害孕婦健康和胎兒的正常生長發(fā)育，導(dǎo)致早產(chǎn)、流產(chǎn)或死胎等不良結(jié)局。另外，這種嗜好容易使胎兒長成巨大兒，分娩時(shí)引起難產(chǎn)。
隱憂排除法：
懷孕前應(yīng)該終止這些不良嗜好，飲食上要均衡合理地安排營養(yǎng)攝取。
隱憂6 慢性便秘未得到糾正
很多職業(yè)女性總是長時(shí)間坐著工作，又缺乏運(yùn)動，導(dǎo)致腸蠕動減弱，排便能力差。加之工作繁忙和精神緊張，飲食上經(jīng)常馬虎，未能合理進(jìn)食富含膳食纖維的食物和多飲水，因此便秘的女性越來越多。由于子宮、輸卵管、卵巢等器官都位于盆腔內(nèi)，它們的前面是膀胱，后面及左右兩側(cè)與腸道接近，尤其是左側(cè)輸卵管與乙狀結(jié)腸和直腸靠近。如果長期慢性便秘，就會使經(jīng)常停留在腸管內(nèi)糞便中的各種病菌，通過毛細(xì)血管、淋巴管侵入到左側(cè)的輸卵管和卵巢，引起炎癥，導(dǎo)致輸卵管功能受損而造成不孕或異位妊娠。
隱憂排除法：
積極糾正便秘。除了在生活中注意多喝水、多運(yùn)動、多吃雜糧及新鮮蔬菜和水果外，平時(shí)多飲杜仲茶，經(jīng)常吃核桃、酸奶、青梅干等潤腸通便的零食，有助于糾正慢性便秘。
隱憂7 心理準(zhǔn)備還不充分
有些女性即使在最適當(dāng)?shù)哪挲g懷孕，如果心理尚未準(zhǔn)備好，也不見得是懷孕的最佳時(shí)機(jī)。因?yàn)橐坏⿷言芯鸵?jīng)歷懷孕和分娩過程的考驗(yàn)，寶貝出生后對工作、家庭、夫妻關(guān)系及經(jīng)濟(jì)也都會帶來很大影響。所以，心情常會處于復(fù)雜中，對面臨的責(zé)任感到擔(dān)憂。妻子擔(dān)心自己能否承受分娩痛苦，擔(dān)心孩子能否健康出世，丈夫常會擔(dān)心收入滿足不了家庭開銷。如果沒有做好心理準(zhǔn)備，寶貝出生后就不能適應(yīng)生活環(huán)境的種種變化，對下一代的健康成長造成不利影響。
隱憂排除法：
懷孕前夫妻雙方就要把這些問題充分考慮清楚，彼此的安慰和鼓勵也格外重要，它會給對方以莫大的安慰。做好這樣的心理準(zhǔn)備，到時(shí)候就會從容應(yīng)對，不會亂了方寸。
隱憂8 選擇不適宜季節(jié)受孕
懷孕早期正是胎兒腦神經(jīng)發(fā)育初步形成階段，如果在嚴(yán)冬、盛夏及初春時(shí)受孕，不利于胎兒的腦發(fā)育。我國是個(gè)季風(fēng)為主的國家，北方冬春季節(jié)寒冷干燥，風(fēng)沙大，門窗緊閉室內(nèi)新鮮空氣少；加之這個(gè)季節(jié)是風(fēng)疹、流感、腮腺炎等疾病流行的時(shí)候，很容易遭受病毒感染，使受精卵發(fā)生畸變。盛夏氣溫過高容易加重妊娠反應(yīng)，進(jìn)食更少，蛋白質(zhì)攝取不夠；加之出汗多使身體消耗增大，不容易滿足胎兒的營養(yǎng)需要，阻礙胎兒的生長發(fā)育。
隱憂排除法：
初秋氣溫宜人，此時(shí)受孕可使胚胎發(fā)育的致畸期避開了病毒流行、疾病爆發(fā)的時(shí)間，胚胎的腦細(xì)胞增殖期也處在營養(yǎng)充足的時(shí)間內(nèi)。在這個(gè)時(shí)機(jī)受孕，有利于胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)功能協(xié)調(diào)。