正確坐姿應(yīng)該是：身子上半部坐直、頭部端正，目視前方，兩手隨意放在身體兩側(cè)，兩腿平放，胸膛挺起。告訴孩子，不要趴在桌上，或者翹腳、架腿。因?yàn)榱己玫淖擞欣诠趋郎L(zhǎng)，有利于身體健康。
正確的寫(xiě)字姿勢(shì)包括三方面：(1)坐姿正確，做到“一直一正二平”，即身體直，頭正，肩平，腿平。(2)執(zhí)筆姿勢(shì)正確，大拇指和食指夾住筆桿，其余三指托住，筆桿向后稍斜，靠在虎口處。(3)做到“三個(gè)一”：眼離書(shū)本一尺；胸離桌子一拳；手離筆尖一寸。
如果孩子有的時(shí)候出現(xiàn)趴著寫(xiě)字、或者歪著頭寫(xiě)字的情況，說(shuō)明孩子有些疲勞，可以讓他休息一會(huì)兒再接著寫(xiě)。因此，孩子的連續(xù)寫(xiě)作業(yè)時(shí)間一定要逐漸增加，不要一下子讓他寫(xiě)謝太多東西，以免因?yàn)槠诙霈F(xiàn)憎惡學(xué)習(xí)的情緒。
家長(zhǎng)還要懂得正確的執(zhí)筆姿勢(shì)：(1)右手拇指在筆桿的左側(cè)，比食指稍靠后些；食指在前偏右，這兩指緊緊夾住筆桿，中指在食指下面，用第一個(gè)關(guān)節(jié)托住筆桿，無(wú)名指和小指在中指之后自然地彎向掌心。
(2)筆桿向右后方傾斜，緊貼在食指第三關(guān)節(jié)與虎口之間。
(3)食指與大拇指捏筆時(shí)中間呈橢圓形。
(4)手掌與手臂呈一直線。
(5)捏筆手指與筆尖的距離為2.5厘米左右。
(6)寫(xiě)字時(shí)手的支撐點(diǎn)在腕側(cè)部位。
當(dāng)孩子一開(kāi)始拿筆時(shí)，家長(zhǎng)就要對(duì)他們進(jìn)行執(zhí)筆姿勢(shì)的順序訓(xùn)練，教會(huì)他們?cè)鯓游展P，怎樣坐正，怎樣寫(xiě)、畫(huà)，寫(xiě)與畫(huà)時(shí)，執(zhí)筆姿勢(shì)有什么不一樣等等。在順序訓(xùn)練一段時(shí)間后，孩子基本上習(xí)慣于正確的坐姿與執(zhí)筆姿勢(shì)了，還要時(shí)時(shí)提醒，經(jīng)常觀察、示范，直到孩子養(yǎng)成正確的執(zhí)筆、書(shū)寫(xiě)習(xí)慣。每次書(shū)寫(xiě)，還要有一定時(shí)間的握筆練習(xí)。
要寓教于玩，不使孩子在完成定量的書(shū)寫(xiě)任務(wù)時(shí)，感到負(fù)擔(dān)重、怕學(xué)、厭學(xué)。當(dāng)孩子頻繁出現(xiàn)執(zhí)筆姿勢(shì)錯(cuò)誤時(shí)，一定要耐心糾正，不能訓(xùn)斥或打罵，以免孩子一握筆就產(chǎn)生恐懼心理。