3大特征·判別“生長痛”
通常“生長痛”多好發于3～12歲的幼兒(根據統計數字以女生居多)，典型癥狀就是在其生長發育過程中，發生不明原因的下肢疼痛。
特征1 多為下肢疼痛
至于疼痛范圍，尤其以小腿后側、大腿前側及膝蓋周圍的肌肉最容易發生，上肢的疼痛并不常見。
特征2 肌肉性疼痛
此外，“生長痛”主要是肌肉疼痛，而不是關節或骨骼的疼痛。疼痛的部位也不會有紅腫或發熱的現象。
特征3 夜間癥狀明顯
而比較特別的是，“生長痛”幾乎都在晚上發生。難道孩子白天就不會感到疼痛嗎？潘俊伸表示，比較正確的說法，應該是指白天時由于孩子的活動量比較大，就算感到不舒服，孩子也可能因為專注于其他事物而不易察覺。等到夜里身心都已放松下來，準備要好好休息時，“生長痛”的癥狀就會讓孩子感到特別不舒服，甚至難以忍受。
家長要明確的5個問題
雖然“生長痛”不是病，但潘俊伸仍提醒家長，孩子一旦有異常的不適狀況，還是應該迅速就醫診斷，千萬不要自己判斷病情。在孩子就診時，家長要先了解好以下5個問題：
1.疼痛的部位是否紅腫或發熱？
2.白天會不會痛？
3.會不會影響走路？
4.跑步會不會痛？
5.有沒有發燒？
醫師在診療時，首先會檢查疼痛是否是由其他疾病所導致？等到完全排除其他所有的可能致病因素之后，才能判斷其為“生長痛”。
當確定是“生長痛”之后，醫師就會開一些止痛藥，或是幫助孩子做心理治療；但是潘俊伸強調，家長的鼓勵和精神支持，對孩子來說才是最重要的，甚至可以說比藥物還有效。