怎樣正確補(bǔ)鈣
一般說1歲內(nèi)的寶寶每日需要鈣為500毫克，1歲以上逐漸增多，3歲以后達(dá)1200毫克，與成人相似。除去每日食物中的鈣外，可以用鈣劑補(bǔ)足缺少的量。食物補(bǔ)鈣較藥物更安全。母乳及配方奶是嬰兒首選的補(bǔ)鈣食品。較大的寶寶每天吃300毫升左右的奶，加上蔬菜、水果、豆制品或魚肉，就可以滿足生長發(fā)育的需要。在特殊情況下，如患佝僂病、結(jié)核病、用激素類藥物治療等需用鈣制劑補(bǔ)充，此時應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。
怎樣判斷鈣過量
給寶寶補(bǔ)鈣是否過量，主要看在喂養(yǎng)中是否有盲目補(bǔ)鈣和維生素D的情況。在體格檢查時是否發(fā)現(xiàn)寶寶前囟過早閉合。骨骼X線檢查是否有骨齡提前及組織異常鈣化。尿鈣檢查也可知曉是否攝入過量的鈣。
怎樣糾正鈣過量
一旦發(fā)現(xiàn)鈣過量，就應(yīng)停止補(bǔ)鈣，鈣過量的癥狀就會消失。但是，骨骼的鈣化一旦形成，往往沒有很好的消除辦法。對高尿鈣癥需要多飲水，限制食鹽的攝入，避免進(jìn)食含有草酸過多的果汁及巧克力等。在醫(yī)生指導(dǎo)下服用利尿劑。
糾正補(bǔ)鈣的幾種誤區(qū)
1.骨頭湯可以補(bǔ)鈣：不少爸認(rèn)為給寶寶喝骨頭湯可以達(dá)到補(bǔ)鈣的目的，其實骨頭湯中的鈣含量很少，不能達(dá)到補(bǔ)鈣的目的。
2.單吃鈣就可補(bǔ)鈣：已知鈣的吸收主要靠維生素D，或多曬太陽，否則鈣再多補(bǔ)也無用。
3.補(bǔ)鈣可以加快骨愈合：骨折的寶寶一般不會缺鈣，若多補(bǔ)了鈣會增加泌尿道結(jié)石的幾率。
4.鈣混在牛奶中吃：混在牛奶中的鈣只能吸收20.應(yīng)在喂奶后1～2小時給寶寶補(bǔ)鈣。