頑皮的孩子顯得可愛，頑劣的孩子則令人頭疼，不知疲倦的孩子卻讓家長(zhǎng)束手無策，如果你有一個(gè)多動(dòng)的孩子，千萬別以為這都是孩子的過錯(cuò)……
據(jù)美國(guó)國(guó)家健康研究院最新報(bào)告，兒童多動(dòng)癥影響3-5的兒童。在美國(guó)，約二百萬名孩子無法集中注意力。
“平均在每個(gè)美國(guó)教室里，至少有一個(gè)多動(dòng)癥學(xué)生需要幫助。”美國(guó)國(guó)家健康研究院稱，“多動(dòng)癥通常會(huì)跟人進(jìn)入成年期，并造成終生情感傷害。”
調(diào)整孩子的不良飲食結(jié)構(gòu)
多動(dòng)癥患者無法集中精力做事情，所以，他們總有大量實(shí)現(xiàn)不了的夢(mèng)想，這令他們失望、沮喪，同時(shí)也會(huì)在無意中傷害身邊的親朋好友。
很多家長(zhǎng)注意到，孩子吃了某些食品之后會(huì)變得特別亢奮、難以入睡，尤其是攝入巧克力、蘇打(碳酸水、“可樂”類飲品)或其他甜食后，會(huì)顯得精力充沛、情緒高昂、跳來蹦去，顯得極度活躍。多數(shù)兒科醫(yī)生相信，糖和食品添加劑令兒童過度興奮、注意力無法集中。
兒童多動(dòng)癥可能跟飲食有關(guān)
《十二個(gè)辦法幫助你的多動(dòng)癥孩子》的作者勞拉·J·史蒂文斯在兒童多動(dòng)癥領(lǐng)域做了25年研究。她說，最近有越來越多的證據(jù)證實(shí)，飲食結(jié)構(gòu)是兒童多動(dòng)癥的一大重要因素。哪些飲食會(huì)讓孩子多動(dòng)要因人而異，讓張三亢奮的也許對(duì)李四沒有任何作用，這也是問題的復(fù)雜之處。
實(shí)驗(yàn)室研究結(jié)果顯示，多動(dòng)癥兒童服用某些食品之后，腦電波圖譜呈明顯改變。多動(dòng)癥兒童當(dāng)中，半數(shù)對(duì)高糖飲食敏感，半數(shù)弱對(duì)人工色素、小麥、乳制品和可可制品敏感。美國(guó)兒科專家威廉·西爾斯博士說：“盡管在多數(shù)情況下我們不能肯定兒童行為異常的單純致病變量是飲食，但某些飲食結(jié)構(gòu)的確是兒童行為異常的罪魁之一。”