壞習慣往往是一種頑疾，一旦形成，改起來就難了。并非每一個孩子都幸運能夠輕而易舉地改掉。所以做家長的與其坐待孩子形成壞習慣后再費盡心思地幫他去改，不如提前了解壞習慣的家庭成因，早做預防，使之在未及形成之前便胎死腹中。
這在家庭教育中顯得尤為實際而重要。
兒童不良習慣的家庭成因，除了不可掌控的先天因素(遺傳)，主要有三：
(一)模仿
習慣源自模仿。調查發現，一般孩子容易出現的壞習慣，絕大部分是受到父母和家人的影響，如大人睡眠時間晚、吃飯時間不固定或邊吃邊看電視、用完東西隨手放置、在家鼓勵孩子學習孔融讓梨，而在公共汽車上卻與老人、兒童搶位子，或者在“禁止入內”的牌子下讓孩子爬到雕塑上擺pose等等。
嬰幼兒時期孩子的模仿力極強，大人的一言一行容易為孩子所吸引、模仿，進而造成一些不良習慣的養成。
一位父親在談到女兒的不良習慣時，檢討說：“女兒總是習慣隨手亂丟東西；做作業時，一會兒找削筆刀，一會兒喝飲料，一會又看動畫片……再三催促下寫完的作業，字跡潦草錯誤很多，實在令我們頭痛，也不得不令我們反省。我想，壞習慣養成是有原因的，弄清原因，才能采取針對性措施予以糾正。女兒的情況不能說與我們無關，雜亂的屋子、無規律的生活方式，影響了她的注意力，是導致她形成上述壞習慣的主要原因。”
(二)重復
習慣是行為不斷重復制造出來，并根據自然法則養成的。一個動作，一種行為重復N次就會成為習慣。大哲學家柏拉圖有一次就一件小事毫不留情地訓斥了一個小男孩，因為這個孩子總在玩一個很愚蠢的游戲。
小男孩不服氣：“您就為這一點小事而譴責我？！”
“你經常這樣做就不是小事了”柏拉圖回答說，“你會養成一個終生受害的壞習慣。”
重復的力量是巨大的，一旦形成習慣，就會不自覺地在這個軌道上運行。如果是好習慣，則會終生受益；反之，就會在不知不覺中害孩子一輩子。所以，為人父母者應密切關注孩子的一言一行一舉一動，盡可能地避免重復造成的不良習慣，抓好“第一次”，哪怕是挖鼻孔這樣的小毛病，在初起的時候也要及時發現并設法制止。
(三)縱容
還記得臨刑前咬掉媽媽乳頭的那個盜竊犯的故事嗎？他之所以成為江洋大盜并最終被判處極刑，與小時侯母親對他的縱容是有直接關系的。試想，當他第一次偷人家東西的時候，母親及時予以制止而不是采取贊許和鼓勵的態度，他也許會有另一種人生。
很多孩子的不良習慣，都是在父母的縱容下形成的。當孩子第一次做了錯事，父母一定要明確地表明自己的態度，并予以制止，否則一旦形成惡習，改起來就難了。
有時侯，父母對孩子偶發的不良行為，采取不聞不問的沉默態度，這也是不對的。須知沉默也是一種縱容，是一種心理的暗示。它會使孩子覺得這樣做沒什么不可以，于是放手去做，終成惡習，貽害終生。
后天環境和后天教育是可以人為控制的。家長了解了不良習慣的家庭成因，從改正自身不良習慣做起，給孩子做好的榜樣，并努力在家庭教育中加以預防，就能極大限度地降低或避免兒童不良習慣的形成。
遠離壞習慣，養成終生受用的好習慣，家庭教育就會事半功倍，孩子也就比較容易走向成功。這不正是我們做家長的都希望看到的事實嗎？