供暖前后，溫度變化比較大，父母們要當心孩子的健康，如果發現孩子連續咳嗽、打噴嚏、鼻塞等癥狀，也許是過敏引起的。因此，不要隨意給孩子服藥，應盡快到醫院確診。
癥狀1：慢性咳嗽
秋季是慢性咳嗽的高發季節，慢性咳嗽一般是指咳嗽持續3-8周以上的。由于患兒咳嗽一般是在夜間或清晨發作，這時不能一味給孩子用抗生素和止咳藥。
過敏性咳嗽的孩子，一般不發燒，吐出的痰是白泡痰。常見癥狀有：寶寶喜歡揉眼睛，揉鼻子，抓頭皮；睡覺時不安分，喜歡蜷曲著睡，一會兒床頭一會兒床尾。過敏性咳嗽多以咳嗽為主，不帶有喘的癥狀，其中一部分是咳嗽變異型的哮喘，屬于哮喘的特殊類型。時間長了，患兒可以發展成典型的支氣管哮喘。所以，及時明確診斷和進行規范治療很重要。
專家建議：預防過敏性咳嗽，應注意避開過敏原，如塵螨、霉菌等；做好防寒保暖，避免著涼、感冒；忌冷飲、冷風等；忌大笑、大叫、大哭，避免情緒激動；適當運動，兒童應避免在干冷的環境中進行劇烈運動。治療過敏性咳嗽，可在確診后服用無嗜睡反應的二代抗組胺類藥物。
癥狀2：哮喘
哮喘屬于過敏性疾病，氣候由熱轉涼，加上塵埃、霉菌、冷空氣等過敏因素的刺激而使哮喘發作。兒童哮喘發作前常有打噴嚏、流鼻涕、鼻癢(過敏性鼻炎)等先兆癥狀，有時會伴有刺激性咳嗽及白色泡沫痰，發病時會有喘息、胸悶、憋氣，伴喘鳴音，尤其夜間比較重。
專家建議：讓寶寶避免與過敏原接觸，寶寶經常停留的房間要保持通風、干燥。為減少積灰，最好不要鋪設地毯，也不宜給寶寶玩毛絨玩具。床上用品應該經常曝曬和拍打，將可能誘發哮喘的灰塵、螨等拍打出來。同時家長應注意天氣變化，避免寶寶著涼而患感冒，以引發哮喘。
癥狀3：皮膚過敏
塵埃、霉菌、冷空氣等刺激，會讓孩子出現皮膚過敏。先是兩頰皮膚干燥、發紅和脫皮，再延伸到臉部、頸部、手腕、手、腹部和四肢，瘙癢導致寶寶焦躁不安。
專家建議：家長要幫助過敏的孩子找出過敏原，避免與過敏原的接觸。如果兒童已患上皮膚過敏應及時用藥，內服和外用同時進行，可迅速緩解皮膚瘙癢。
癥狀4：過敏性鼻炎
由于空氣干燥，各種過敏因素都有可能刺激孩子的鼻黏膜，引發過敏性鼻炎。要是孩子連續打十幾個噴嚏、鼻塞很厲害、流清鼻涕，并可能伴有鼻癢等癥狀，那大多是已經中招了。
專家建議：在日常生活中，溫差較大時要注意添衣服，加強保暖；房間內空氣要通風；平時少與花粉、寵物等接觸；特別提醒家長，很多家長會錯把過敏性鼻炎當感冒，從而耽誤了孩子的治療。因此在孩子出現流鼻涕、打噴嚏等癥狀時請及時就診。
【健康提示】
洗手不達標易染寄生蟲
洗手不達標是4-5歲兒童感染人體寄生蟲的主要原因。由全國婦聯、教育部、衛生部等部門主辦的心系系列活動十二周年慶典暨“心系好兒童——藍月亮洗手液杯爭當健康小天使”頒獎大會于上周舉行。專家組提出，家長應教孩子學會正確的衛生習慣，如果執行不嚴格，無法達到防病效果。
專家們提出，洗手一定要嚴格做到“濕、搓、沖、捧、擦”5個步驟：濕，即用流動水把手腕、手掌和手指充分浸濕；搓，即把香皂或洗手液均勻涂抹，搓出泡沫，在整個手面、指縫搓揉不少于30秒；沖，即用清水沖洗時指尖向下，雙手下垂，讓水把泡沫順手指沖下，以免臟水污染手或手腕；捧，即把水龍頭上用皂液或洗手液涂抹抹擦，再用雙手捧水 沖洗干凈；擦，即在凈手后用干凈毛巾或消毒紙巾擦干雙手，也可晾干或烘干濕手。
咀嚼能幫助提高注意力
日前，中國社會心理學會首次對全國青少年注意力狀況進行了調查，結果表明我國青少年注意力狀況有待提高。58.8被訪學生自認為上課時能集中注意力，但僅有39.7的被訪學生表示在課堂上能持續集中注意力達30分鐘以上；而在自習時間，可以集中注意力者只有48.6。有超過90的學生表示“希望”或“非常希望”得到提升學習注意力的方法，其中僅有16.1的青少年從師長或其他社會機構得到過引導。而影響注意力的因素主要有：睡眠不足及由此而產生的疲勞、受到外界環境的干擾及對所從事的活動缺乏興趣等內在與外在原因。
對此，中國關心下一代工作委員會事業發展中心、中國社會心理學會與箭牌公司聯合舉辦了中國青少年注意力狀況研討會。北京大學心理學系周曉林教授等專家的最新研究表明，咀嚼能增強某些腦區的活動，提高腦區的血流和供氧水平，因此專家們建議，咀嚼可作為人們在學習、工作或運動時提高注意力和警覺性的有益嘗試。