秋季，天氣逐漸的轉涼，是易感冒的高發時節。為此，呼吸科專家提醒：
由于早晚溫差大，感冒指數較高，父母們應適當為孩子增減衣物，同時采取預防感冒的有效方法。
一般感冒分兩種：一種是普通感冒；另一種是流行性感冒，其發病原因，除了因身體受到寒涼的侵襲外，還由于一種或幾種病毒所引起——病毒侵犯呼吸道黏膜，使它發炎，從而出現種種癥狀。
寶寶一感冒，父母總很緊張，在這里，專家建議父母在日常護理中可適當使用以下方法：
1、冷水洗臉、熱水泡腳法：每日晨、晚養成用冷水浴面、熱水泡足的習慣，這有助于提高身體抗病能力，“御感冒于肌膚之外”便是這個道理；
2、體育健身法：秋冬時節應在室外適度散步、打球、做操……這樣可提高身體御寒能力，防止感冒的發生；
3、飲用姜茶法：以生姜、紅糖適量煮水代茶飲，能有效地防治感冒；
4、飲食防治法：秋季飲食的原則，中醫認為：五味各有不同。