保健重點(diǎn):
謹(jǐn)防眼外傷
孩子逐漸長大,活動范圍越來越大,還學(xué)會了奔跑,眼外傷的可能也增大。這時(shí)應(yīng)加強(qiáng)對孩子的安全教育,如不要拿著鉛筆、筷子等尖物猛跑;家里人在使用洗滌劑時(shí),要讓孩子避開,以免液體濺到孩子眼中,造成化學(xué)燒傷;如果眼內(nèi)進(jìn)了灰塵等異物,不要用不干凈的手帕去擦,以免造成眼球表面的劃傷和繼發(fā)感染。
4~6歲
眼及視力發(fā)育
4~6歲的孩子視力已逐漸成熟,視力的清晰度增加,6歲時(shí)能達(dá)到1.0,基本達(dá)到成人的水準(zhǔn)。
這一階段若孩子視力異常,有明顯的征兆。喜歡近距離看電視,喜歡瞇眼或歪頭看東西,喜歡揉眼睛,或?qū)σ曈X活動特別不感興趣,這些都應(yīng)該引起重視。這時(shí)近視問題也已經(jīng)浮現(xiàn), 當(dāng)孩子出現(xiàn)近距離看電視或看書,常抱怨看不清楚,很容易撞倒東西時(shí),可能都是出現(xiàn)近視的重要征兆,需要及時(shí)接受檢查與持續(xù)進(jìn)行各種矯正治療。
保健重點(diǎn):
不要長時(shí)間用眼
●不要用眼過度:此時(shí)孩子的眼睛還處于不完善、不穩(wěn)定的階段,長時(shí)間、近距離地用眼,會導(dǎo)致孩子的視力下降和近視眼的發(fā)生。因此特別要注意限制孩子的近距離作業(yè)時(shí)間,一般每次不應(yīng)超過30分鐘。可以經(jīng)常帶孩子向遠(yuǎn)處眺望,引導(dǎo)孩子努力辨認(rèn)遠(yuǎn)處的一個(gè)目標(biāo),這樣有利于眼部肌肉的放松,預(yù)防近視眼的發(fā)生。
●監(jiān)測視力發(fā)育狀況:此時(shí)應(yīng)開始對孩子的視力進(jìn)行監(jiān)測,特別是要分別查兩眼的視力,以便發(fā)現(xiàn)單眼的視力異常。因?yàn)橐暳Σ缓玫囊恢谎劬Τ3Jナ褂脵C(jī)會而發(fā)展成為弱視,弱視可由屈光不正(遠(yuǎn)視、近視、散光)、斜視等引起,越早治療,效果越好,6歲以前是最佳治療時(shí)機(jī)。因此,最好每3~6個(gè)月做一次視力檢查,有條件的還可以在這一階段進(jìn)行1次散瞳驗(yàn)光。
噪音損害視力
●科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),噪音不僅會嚴(yán)重影響聽覺器官,而且還會通過神經(jīng)系統(tǒng)的作用而波及視覺器官,使人的視力減弱。研究指出,噪音能使人眼對光亮度的敏感性降低,還能使視力清晰度的穩(wěn)定性下降,比如噪音在70分貝時(shí),視力清晰度恢復(fù)到穩(wěn)定狀態(tài)時(shí)需要20分鐘,而噪音在85分貝時(shí),至少需要一個(gè)多小時(shí)。再者,噪音還可使色覺、色視野發(fā)生異常;另外,噪音可使眼睛對運(yùn)動物體的對稱性平衡反應(yīng)失靈。