眼睛是人的無價之寶,是心靈的窗戶。孩子從哇哇落地,就睜著一雙大眼睛不斷地探索這個奧妙的世界。但若不注意用眼衛生,不注意保護眼睛,再好的眼睛也可能發育異常,直接影響到今后的學習和生活,特別是有的孩子因視力不好不能選擇理想工作,確實令人抱憾終生。
我國目前弱視斜視及其他眼疾,發病率是18%。由此幾組數據看出,學齡前兒童的視力障礙已是一個不容忽視的問題。
分析造成幼兒視力障礙的原因,除少部分是先天和遺傳造成外,主要有以下幾個因素:
1、幼兒長時間看電視、打游戲機,使眼睛疲勞引起視力下降。
2、目前社會上部分幼兒園家長,望子成龍成鳳心切,提前教育,帶著幼兒讀書寫定,學這樣,學那樣,戶外活動時間相對減少。調查大班幼兒看書寫字的姿勢80%不正確,眼離書本距離太近、歪、趴、走、躺著看書不乏其人。特別是學家班幼兒放學第一件事就是做作業,此時接近黃昏,光線昏暗,是造成兒童近視的常見原因。
3、飲食營養不勻衡,也是造成近視的一個重要因素。偏食作為一種不良的習慣,在學前兒童中極為普遍。愛吃甜食,不吃蔬菜,精制食品泛濫,均造成體內鉻元素、血、鈣、維生素不足,眼睛發育不良,已是造成近視的一個重要原因。
4、環境與住宅
現在環境住房之間距離越來越近,加上房子裝修越來越高檔,天花板吊頂縮短了房子距離,茶玻璃藍玻璃的普遍使用,墻紙的五顏六色,都造成房間的采光嚴重不足,這也是造成近視的一個方面。
首先要控制兒童看電視的時間,連續觀看電視不能超過半小時(幼兒宜15-30分鐘),特別是打游戲機,從多方面看家長都應嚴格控制。電視機的擺放距離在2米左右,高度與眼睛平行,減少眼睛的緊張度,其次,看書寫字姿勢要正確,桌椅高矮要適當,時間要控制。當室內光線不足時要開燈補充。再有要注意合理營養,不要偏食,多吃蔬菜、粗糧和粗細搭配,食品多樣化,限制動物脂肪和含糖量過高的食品。另外還要注意保護眼睛不受傷害,注意個人衛生,毛貼、手帕要專人專用,每天洗曬消毒。定期對幼兒進行視力檢查,如發現斜視、弱視、近視等眼疾應及時去醫院矯正治療(學齡前是治療有效期)。