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至少需要哺乳6個月，之后看奶水的量,最多到寶寶一歲就要斷奶了，因為一歲的寶寶已經可以像成人一樣吃飯了，這時的奶水營養也不多。

寶寶接近1周歲時，其消化功能和咀嚼功能已有很大提高，如果此時寶寶飲食品種和數量已明顯增多，并形成一定規律，營養供應充足，能滿足生長發育需要，那么就可以考慮準備斷奶。斷奶時機的選擇應注意以下幾點：

必須選擇寶寶身體狀況良好時斷奶，否則會影響寶寶的健康。因為斷母乳，改吃牛奶和輔食后，寶寶的消化功能需要有一個適應過程，此時寶寶的抵抗力有可能略有下降，因此斷奶要考慮寶寶的身體狀況，生病期間更不宜斷奶。

盡可能采用自然斷奶法，逐步減少喂母乳的時間和量，代之以牛奶和輔食，直到完全停止母乳喂養。不要用藥物或辛辣品涂在乳頭上，迫使寶寶放棄母乳，以免給寶寶心理上造成不良影響。

斷奶最好選擇氣候適宜的季節，避免在夏季炎熱時斷奶，選擇春、秋、冬三季較為理想。

如果母乳充足，寶寶的體質又不夠好，那么遲一些斷奶也是可以的，但不宜延長到1歲半以后。

從開始斷奶至完全斷乳須經過一段適應過程，也就是一頓一頓地用輔助飲食代替母乳，逐漸進行斷奶。

有些媽媽，平時不做好給孩子斷奶的準備，不逐漸改變孩子的飲食結構，而是用在乳頭上抹黃連、清涼油等方法，突然不給孩子奶吃，致使嬰兒因突然改變飲食而適應不了，連續多天又哭又鬧，精神不振，不愿吃飯，體弱消瘦，影響其發育，甚至發生疾病。的確，給孩子斷奶前，要打好基礎，慢慢改變孩子的飲食結構，讓孩子養成吃輔食的習慣。

最好從4個月起添加些輔食，如米湯，可吃點餅干、爛飯、面片等，減少哺乳1~2次，使胃腸道消化功能逐漸與輔食相適應；10個月后，可以用米面類食物為主食，奶類、代乳品為輔食，這樣，斷奶時孩子就能適應了。開始斷奶時，要耐心喂嬰兒其它食物，或讓嬰兒離開母親1~2天。

斷奶的頭幾天，媽媽可能會感覺到乳房發脹，可擠掉奶，用布綁緊乳房，或用生麥芽60克、生山楂30克煎水當茶喝，連吃3~4天即可回奶。

隨著孩子逐漸長大，母乳所供給的各種營養成分已不能滿足小兒生長發育的需要，一般在9至12個月時可以斷奶，在奶制品或其他代乳品缺乏的地區，斷奶可適當延遲至1歲半左右。

但斷奶的月齡沒有硬性規定，如果母親奶多可多喂一段時間，一般到1 歲左右斷奶。母乳少，但小兒愿意同時吃牛奶或其他食品，也可多吃一段時間，如果母乳少，而小兒又不愿吃奶制品及其他食品的，則應早一點斷奶，可提前到6個月就斷奶了。

斷奶不僅僅是媽媽和寶寶的事，在這個過程中，爸爸也將起著關鍵的作用。以下的建議供你參考：

（1）循序漸進，自然過渡。斷奶的時間和方式取決于很多因素，每個媽媽和寶寶對斷奶的感受各不相同，選擇的方式也因人而異。

快速斷奶：如果你已經作好了充分的準備，你和寶寶也都可以適應，斷奶的時機便已成熟，你可以很快給寶寶斷掉母乳。特別是加上客觀因素，如果媽媽一定要出差一段時間，那么很可能幾天就完全斷奶了。如果媽媽上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就會斷掉。

逐漸斷奶：如果寶寶對母乳依賴很強，快速斷奶可能會讓寶寶不適，如果你非常重視哺乳，又天天和寶寶在一起，突然斷奶可能有失落感，因此你可以采取逐漸斷奶的方法。從每天喂母乳6次，先減少到每天5次，等媽媽和寶寶都適應后，再逐漸減少，直到完全斷掉母乳。

（2）少吃母乳，多吃牛奶。開始斷奶時，可以每天都給寶寶喝一些配方奶，也可以喝新鮮的全脂牛奶。需要注意的是，盡量鼓勵寶寶多喝牛奶，但只要他想吃母乳，媽媽不該拒絕他。

（3）斷掉臨睡前和夜里的奶。大多數的寶寶都有半夜里吃奶和晚上睡覺前吃奶的習慣。寶寶白天活動量很大，不喂奶還比較容易。最難斷掉的，恐怕就是臨睡前和半夜里的喂奶了，可以先斷掉夜里的奶，再斷臨睡前的奶。這時候 ，需要爸爸或家人的積極配合，寶寶睡覺時，可以改由爸爸或家人哄寶寶睡覺，媽媽避開一會兒。寶寶見不到媽媽，剛開始肯定要哭鬧一番，但是沒有了想頭，稍微哄一哄也就睡前了。斷奶剛開始會折騰幾天，直到寶寶一次比一次鬧的程度輕，直到有一天，寶寶睡覺前沒怎么鬧就乖乖躺下睡了，半夜里也不醒了，好了，恭喜你，斷奶初戰告捷。

（4）減少對媽媽的依賴，爸爸的作用不容忽視。斷奶前，要有意識地減少媽媽與寶寶相處的時間，增加爸爸照料寶寶的時間，給寶寶一個心理上的適應過程。剛斷奶的一段時間里，寶寶會對媽媽比較粘，這個時候，爸爸可以多陪寶寶玩一玩。剛開始寶寶可能會不滿，后來就習以為常了。讓寶寶明白爸爸一樣會照顧他，而媽媽也一定會回來的。對爸爸的信任，會使寶寶減少對媽媽的依賴。

（5）培養孩子良好的行為習慣。斷奶前后，媽媽因為心理上的內疚，容易對寶寶縱容，要抱就抱，要啥給啥，不管寶寶的要求是否合理。但要知道越縱容，寶寶的脾氣越大。在斷奶前后，媽媽適當多抱一抱寶寶，多給他一些愛撫是必要的，但是對于寶寶的無理要求，卻不要輕易遷就，不能因為斷奶而養成了寶寶的壞習慣。這時，需要爸爸的理智對媽媽的情感感起一點平衡作用，當寶寶大哭大鬧時，由爸爸出面來協調，寶寶比較容易聽從。

注意：斷奶期間寶寶不良的飲食習慣是斷奶方式不當造成的，可不是寶寶的過錯。斷奶期間依然要讓寶寶學習用杯子喝水和飲果汁，學習自己用小勺吃東西，這能鍛煉寶寶獨立生活能力。