3、產后護胸不當容易致乳腺癌
沒有哪個女性不愛護自己的胸部,但是有些女性認為自己的乳房長得不稱心,于是人為的抑制或增大,結果卻適得其反,因此,要有驕人的胸部,千萬不要再犯下列錯。
壓迫法縮胸:有些女性,生育之后感到過度乳房增大,認為不美觀,便使用乳罩予以壓迫,殊不知這種“壓迫法”往往會適得其反,一旦解除“壓迫”,乳房立刻一蹶不振耷拉下來。
人工填充:至于采用填充材料來豐乳“增肥”的人工方式,對健康有著嚴重的影響。國外有資料統計,硅膠之類的填充物在體內時間長了,容易誘發乳腺癌。
溫馨提示:產后乳房護理工作重點
護理應在產后第二天就開始,可以按照以下過程進行:
(1)準備工作:
一條大毛巾、兩條小毛巾、清潔紗布二塊、一塊香皂、爽身粉、甘油一瓶、熱水及干凈胸罩一件。東西準備好后將門窗關好,先洗凈手,在臉盆內注入熱水(溫度在41-43度),并放入毛巾。然后坐好,脫去上衣,在胸部蓋上大毛巾。
(2)清潔乳房:
露出右側胸部,將小毛巾浸水,并抹上肥皂,以順時針方向擦洗乳部,并自乳頭逐漸向根部擦洗整個乳房,注意動作要輕柔。然后再用清潔適度的濕毛巾將皂液擦洗干凈,并用大毛巾拭干乳房。然后用同樣方法擦洗左側乳房。
(3)熱敷乳房
更換一盆干凈熱水,水溫50-60度,可依氣溫酌情增減。露出胸部,大毛巾從乳下2-3寸蓋好。將溫熱毛巾覆蓋兩乳房,保持水溫。最好兩條毛巾交替使用,每1-2分鐘更換一次熱毛巾,如此敷8-10分鐘即可。注意皮膚的反應,避免燙傷,然后用毛巾擦干并蓋上大毛巾。
(4)按摩乳房
露出右側胸部。將清潔紗布置于乳頭上,以吸收流出的乳汁。將爽身粉倒在手上搓勻,雙手分置乳房根部,順時針按摩1-2分鐘。具體方式如下:
步驟一:一手固定乳房,另一只手指依據乳腺分布的位置,由根部向乳頭以螺旋形按摩逐漸至全乳,按摩1-2分鐘。
步驟二:一手按住乳房,另一手由乳房根部用手指的力量向乳頭方向推行、按摩。
步驟三:以雙手分別放在乳房兩側,由根部向乳頭擠壓按摩。
步驟四:用同樣方法按摩左側胸部。
步驟五:按摩完畢,將甘油少量倒于右手指尖處,左手拇指與四指分開固定乳暈周圍,右手指將乳頭往外牽引數次。然后用毛巾將爽身粉拭凈。
步驟六:穿好胸衣,整理好物品。
(5)注意事項
有乳頭凹陷者,應特別注意乳頭的清潔。如果乳頭發炎、乳腺發炎、乳房手術者則不能進行乳房護理。在乳房護理完后稍微休息一會就可以進行喂奶了。