護理要點
1. 跟陰道分娩傷口一樣,也要保持清潔干燥,避免發生感染。
※回家一周內勿淋濕皮膚,以防浸透傷口。
※出院時貼在傷口的透氣膠帶一周后即可去掉,并可洗澡。
※ 一旦傷口出現了局部的紅、腫、熱、開裂等現象,或者出現膿性分泌物,又或者是全身發燒(即使你的傷口看上去很好)等,一定要盡快到醫院檢查。
2.少活動,勿提重物。
※ 回家后盡量多休息,但也要有規律地起床四處走走。走路可以促進術后的恢復,還有助于預防諸如血栓等并發癥的發生,只要活動不要過度就行了。開始時候可以慢一些,逐漸增加活動量。
※ 坐月子期間最好少抱寶寶,更不要提比寶寶還重的物品,以免擠壓到傷口。更防止以后腰酸腿疼的發生。
3. 盡量避免疤痕產生。
※ 每天用手指頭輕輕按摩傷口3—5分鐘,可有效減少疤痕產生。
※ 避免陽光直接暴曬傷口,使疤痕顏色加深。
※ 一旦產生疤痕,也要保持疤痕處的清潔衛生,及時擦去汗液。同時也不要用手抓的方式止癢,以免加劇局部刺激。疤痕的刺癢一般會隨著時間的延長而消失。
飲食注意
1. 產后一周內,可以增加蛋白質食物。如牛奶、雞蛋等,高蛋白可以促使傷口盡快愈合。多吃粗纖維的食物,以防形成硬便難以排出,影響會陰傷口。便秘時,多吃些香蕉有利通便。
2. 產后的新媽媽可以多吃一些水果、雞蛋、瘦肉、肉皮等富含維生素的食物,能夠促進血液循環,改善表皮代謝功能,既有利于傷口的修復,又能防止疤痕瘙癢。
3. 不論哪種傷口,在未愈合前新媽媽都要少吃魚類,因為魚中含有的有機酸物質能夠抑制血小板的凝集,不利于傷口的愈合。也切忌吃辛辣及刺激性的食物,以免影響傷口復原。