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給寶寶喂奶的姿勢及科學的方法介紹(三)

  · 調整寶寶吸吮乳暈

  寶寶在吸吮媽媽乳房的時候,容易吸吮到自己的舌頭或下唇。如果發現寶寶的下唇窩在嘴里,可以用手輕輕撥弄寶寶的下巴和嘴,將下唇釋放出來。寶寶吸吮的應該是媽媽的乳暈,這樣才能有效地刺激媽媽的乳腺分泌乳汁。

  · 協助寶寶順利呼吸

  寶寶的下頜應緊貼媽媽的乳房,同時,鼻子也要輕輕地碰到乳房,但這樣并不會阻礙寶寶的呼吸。如果是媽媽的乳房擋住了寶寶的鼻孔,那就需要媽媽輕輕地按下乳房,協助寶寶呼吸。

  健康的哺喂心理

  通過母乳喂養不但可以使寶寶獲得必需的營養,而且可以獲取精神上的滿足,所以母乳是促進寶寶與媽媽感情建立與發展的紐帶,那要怎樣維系這個紐帶呢?

  親子肌膚接觸

  媽媽對寶寶的照顧、撫摸、擁抱、對視、逗引以及寶寶對媽媽胸部、乳房、手臂等身體接觸,都是對寶寶的良好刺激,可使寶寶獲得滿足感和安全感,讓寶寶心情舒暢,同時這也是寶寶心理正常發展的重要因素,可以更好地促進寶寶大腦與智力的發育。

  和寶寶同室相處

  和寶寶24小時在一起,這也許正是媽媽所希望的。而且最重要的是不必依靠護士定時定點地把寶寶抱過來,而是媽媽想什么時候喂奶就什么時候喂。而母乳喂養的基本原則之一就是按需喂養,只要寶寶一哭,在一旁的媽媽就可以馬上把寶寶抱到懷里喂奶。

  耐心等待、持之以恒

  沒有任何一對母子是在第一天就順利地建立起成功的母乳喂養關系。一般來說,成功地產奶,需要3~7天的時間。在母子的供需關系達到默契之前,肯定會經歷一些困難與錯誤。但新媽媽千萬不要氣餒,堅持就是勝利。而且要記住,如果分娩過程不很順利,下奶的過程可能就會更加緩慢。

  保持冷靜、心情舒暢

  對于一個新手媽媽而言,焦慮會妨礙到乳汁的分泌。也就是說,即使媽媽身體生產了母乳,如果不放松,乳汁也不會流出來。所以最好在產前就取得家里人對于母乳喂養的理解和支持,在產后能夠按照媽媽的意愿進行努力,使之盡量放松,保持心情愉快。

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