“當有了寶寶，所有的人都會記得你的名字叫媽媽。”我的女兒Alex已經十個月了，這一年多的生活瑣碎而又平淡，她陪伴我度過了第一個母親節，記得那天，正好是我在婦嬰醫院做產后康復，我特意叮囑康復師帶了束大紅的康乃馨放在我的VIP室，我只想送給自己和我的Alex……因為在以后的每一個母親節里面，我都想要這樣的一絲雅致的回憶。
現在的我，身體較之懷孕前更好了，與老公較之婚前更加默契了，這些都是Alex的誕生帶給我的生活方式的改變。從人妻進階到人母……，所有的變化都在產后康復的這段時間接踵而至，幸虧有專業婦嬰醫院的全方位打點，讓我的這一關過得健康、舒心……
2006年10月8日 晴朗
12：18分，我順利生下Alex.雖然有些疲憊，但是懷里有我的Alex，心里滿滿的是抑制不住的興奮。溫柔的康復師提醒我：“我們現在要給寶寶喂初乳了哦！”輕解衣衫，康復師將我的乳頭放入Alex粉嘟嘟的小嘴里，眼睛還未完全睜開的寶寶，最終對媽媽的乳頭會有些陌生，最初的頻率是三四秒鐘吸吮一下，后來慢慢的節奏加快，護士一邊按摩我的乳房，一邊用圣母瑪利亞般的聲音向我解說：“在產后的最短時間里，我們要讓嬰兒接觸到母親的乳頭，促進初乳的分泌，建立良好的母嬰哺乳反射。”我陶醉在這樣的一種情景之中，大約在十幾分鐘之后，有清淡的乳汁從乳頭滲出，這就是初乳！條件反射般，我急切地要讓Alex來品嘗，當寶寶的小嘴與我的乳頭再次黏合在一起，我的眼淚奪眶而出，為了Alex，我愿意付出我的全部。一旁的老公也激動得不行，內斂的他不知道說什么才好，緊緊的將我們母子摟在懷里。
2006年11月6日 多云轉晴
這段時間對每個女人來說，太重要了！我的態度是：抓住機會調整體型，將孕前的身體不適一網打盡，做科學的調理，為此后幾十年的健康身體做好儲備。
每次去婦嬰醫院，都是一件非常享受的事情。比如每次做私處護理的時候，我都會被安排在一個暖色調子的房間里，空氣里流動的是《小步舞曲》或者其他古典音樂，讓人的心情莫名的輕快。當康復師開始用溫水淋我的私處，很小心的把我的私處的褶皺都沖洗干凈，第一次讓別人給我洗這里感覺真的很奇怪，不過真的很舒服啊，這時我已經完全沉浸在享受之中了。
以前聽朋友說，惡露加會陰的創傷痛，是件非常撓心的事情，因為我選擇了專業的婦嬰醫院，到現在為止，我都未能體會朋友說的那些心煩意亂，真的好慶幸哦。
2006年12月16日 陰天
惡露完全消失了，我接受了心儀已久的“產道維護”。產道維護分受損盆底肌喚醒、陰道性感提升和產道內分泌調節三部分。
一位二十多歲，身材很好的康復師為我服務，她問我可以幫你服務嗎？我覺得挺滿意的，于是她讓我坐到治療床上，先把我的鞋脫掉，給我穿上了一雙棉的拖鞋，接著她把手洗了一下，很體貼的幫我脫下裙子，脫內褲的時候，脫的特別仔細，動作幅度很慢，然后她把我的內褲卷好后放進一個干凈的透明袋子里。接受治療的時候，我能感覺到生物功能波作用于我的子宮，像水波一樣瑩潤了我的整個腹部，我甚至有些眷戀這種的感覺，康復師告訴我說不僅可以恢復陰道的緊實度，而且還可以增加生殖區的血流量，改善卵巢功能和性功能。
接下來，康復師幫我做私處漂紅，生產過的產婦，私處均有不同程度的色素沉著，她用小勺從特制的藥瓶里取出一點藥在我的私處很仔細的按摩，被人這么伺候著，的確是一件十分愜意的事情。沖干凈后她拿鏡子照給我看，太不可思議了，我的私處會這么漂亮，好象真的回到了少女時代的嬌艷欲滴。
生育后，我能感覺到陰道較以前干澀，康復師把物理療法、藥物治療結合作用于我的私處，還教給我一些平常可以訓練的運動，綜合調節內分泌。做完之后，看著康復儀上的分值噌噌噌的往上串，心里可美了，心想，這下子，老公看到我不把我吃了才怪呢！身為女人，愛自己才能更好的愛家人，這話真是至理名言。
2007年5月13日 晴朗
雖然照料Alex是一件十分費心、費力而且費時的事，但是我還是每周堅持去婦嬰醫院的瑜伽館做瑜伽。四十分鐘的形體瑜伽練習，腹式呼吸，氣下丹田，臉部按摩，臀部慢慢向上推高，推到極限……，連貫做下來，緊張壓力慢慢褪去，多余贅肉慢慢消除，感覺彈性緊致悄然回歸。
每次練習完瑜伽，我都可以帶著Alex參加了母嬰健美班，在那里能見到很多的新媽媽，一起分享做母親的幸福和鍛煉的快樂，確實是非常不錯的體驗。
后記：因為懷孕，我得以重新認識自己，認識生命，我覺得自己是和孩子一起在重新生長…不明白為什么很多姐妹會恐懼產后的生活，更加不能理解為什么有了寶寶，離婚率還攀升了？認真對待自己的產后康復期吧！它讓女人全新審視自己，蝶變之后，魅力蔓延