“無痛分娩”已是許多國家一直采用的方法。 “無痛無娩”的好處在于能盡量使產婦精神放松，宮頸容易打開，使嬰兒順當產下。無痛分娩采用的辦法常有：心理安慰和勸說法；使用物理(如針刺法等)方法；另外是麻醉藥物法等等。所以，只要產婦愿意，生孩子不疼痛是可以達到的。
不過，近年國外有研究發現，分娩時承受必要的疼痛，對產婦和嬰兒都大有益處。產痛使產婦腦中產生一種抗痛物質--腦啡肽，這種比嗎啡鎮痛作用更強的化合物，可以產生強烈的欣慰感和快意感，且絕無嗎啡的成癮作用，對產婦是有益的。
自然分娩的產痛還可使婦女生產后子宮收縮力變強，子宮內的積血容易排出，可減少產后出血或產褥熱的發生。
經產道自然分娩的嬰兒哭聲較響亮，這是因為子宮收縮時把嬰兒呼吸道中的羊水排擠出來，嬰兒哭聲大，說明肺部不缺氧，肺部擴張好，腦部無傷害，這有利于嬰兒的健康與智力發育。