許多女性對于生產(chǎn)可說是既期待又怕受傷害,而如何減輕分娩時的疼痛,就成為準媽媽們關(guān)心的課題。
產(chǎn)痛可能造成的不良影響
過去老一輩常說:有產(chǎn)痛才能生出孩子,不痛就生不出來。因此,女性自古以來一直忍受著生產(chǎn)所帶來的痛苦,因為她們認為有產(chǎn)痛才能生出小孩。然而,產(chǎn)痛真的是非常痛,尤其是不知何時才能解脫的那種遙遙無期的不確定性,更令女性痛苦。
難以承受的產(chǎn)痛如果沒有適當處理,對母體及胎兒可能產(chǎn)生下列不良影響:
1、母體可能因疼痛而過度換氣或換氣不足,導致胎兒缺氧。
2、母體腎上腺素過量分泌,引起恐懼、不安、噁心、嘔吐。
3、子宮血流量減少,造成胎兒窘迫。
如何減輕產(chǎn)痛
減輕產(chǎn)痛的方法很多,坊間許多書籍及各大醫(yī)院都有開辦相關(guān)課程供準媽媽們學習,而這些方法歸納起來不外乎下列幾種:
1、拉梅茲唿吸法:學習唿吸技巧,讓情緒、神經(jīng)及肌肉放鬆,達到減輕產(chǎn)痛的目的。
2、改變待產(chǎn)姿勢:待產(chǎn)時不必一直躺在床上,可以適時改變姿勢,例如:站立、半蹲、跪姿、側(cè)躺等,可以減輕產(chǎn)痛。
3、按摩:請先生或家人幫忙按摩緊繃的肌肉,尤其是四肢,讓肌肉放鬆,可以減輕產(chǎn)痛。
4、走路:走路可以使產(chǎn)痛規(guī)則、縮短產(chǎn)程、減輕產(chǎn)痛。
5、精神支持:待產(chǎn)時先生及家人陪產(chǎn),可以減輕準媽媽的焦慮情緒,也有助于減輕產(chǎn)痛。
6、止痛及麻醉藥物使用:待產(chǎn)時適當使用止痛及麻醉藥,可以有效減輕產(chǎn)痛。
認識無痛分娩
西元1853年,英國維多利亞女皇使用麻醉劑來減輕產(chǎn)痛,使她平安地生下第8個孩子,從此開啟產(chǎn)科麻醉及無痛分娩的新紀元,女人生產(chǎn)所面臨的痛苦得以減輕。
無痛分娩是利用麻醉技術(shù),使其達到減輕分娩陣痛的目的。無痛分娩其實是一種局部麻醉技術(shù),麻醉醫(yī)師在準媽媽進入陣痛活動期時,將適量麻醉劑注入嵴髓附近管腔,阻斷痛覺神經(jīng)傳導,達到減輕陣痛的目的。根據(jù)美國科羅拉多大學研究顯示,在醫(yī)院生產(chǎn)的準媽媽採用無痛分娩技術(shù)生產(chǎn)的比率,從1992年的67%,至2001年時增加到了90%,可見無痛分娩技術(shù)已成為分娩時減輕產(chǎn)痛的重要利器。